위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속을 시원하게 해주는 콩나물국 [24]

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속이 허해서 먹은 팥찰밥 [23]

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속 편하게 해주는 단호박죽 만들었어요 [18]

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뮤신성분가득한 연근조림 좋아요^^ [14]

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속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 고사리 나물 [14]

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속쓰릴 때 위장을 부드럽게 달래주는 양배추 미숫가루죽 식단 [20]

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담백한 도토리 채묵 좋아요 [30]

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자극적인음식으로 지친 위장을 달래려 찾아간, 속 편한 생선구이와 정갈한 나물 한상 [22]

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속이 편한 미역국입니다 [25]

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달달한 갈비맛 두부조림, 다이어트에도 든든한 한 끼 [12]

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새콤달콤 아삭한 집 쌈무, 한여름 고기와 찰떡궁합, [12]

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장염 후 회복에 도움이 된 직접 끓인 누룽지 삼계탕 [12]

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식단을 조절하면서 단백질을 챙기기 위해 두부조림 저녁 식사 [9]

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배달치킨 대신 호박부추 부침으로~~ [32]

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전날 과음해서 속을 아주 깔끔하고 시원하게 풀어주는 바지락 무국이요 [12]

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자극적인 배달 음식은 속이 부대껴서 싫었던 날이 있었어요 [11]

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속이 더부룩하고 쓰릴때 능이버섯과 매생이국으로 다스려요 [38]

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몸이 으슬으슬하고 기운이 없어서 온기를 채우고 싶었어요 [11]

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쓰린속을 달래주는 해물누룽지탕 입니다. [13]

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얼마 전에 소화 기능이 떨어져서요 쌀국수 먹어요 [13]

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