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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!

[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트

(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트

(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트

(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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편안한 위장을 위해 선택한 반찬

그레인
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편안한 위장을 위해 선택한 반찬 [13]

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쌀죽& 애호박무침

HuSsNXENvy
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쌀죽& 애호박무침 [8]

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설렁탕 제목))먹은이유::날씨가더워기력이없어 소화가않되는거같아 상황::나가기도싢고눕고만싶다

황순옥
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설렁탕 제목))먹은이유::날씨가더워기력이없어 소화가않되는거같아 상황::나가기도싢고눕고만싶다 [17]

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장이 편안한 소고기 애호박 계란죽

하하하^^
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장이 편안한 소고기 애호박 계란죽 [8]

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"감기도 아닌데 콜록콜록?그래서(NO 버터.밀가루.유제품)만든 고구마 캐슈넛 스프

호빵
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"감기도 아닌데 콜록콜록?그래서(NO 버터.밀가루.유제품)만든 고구마 캐슈넛 스프 [21]

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최근 과도한 탄수화물 섭취로 속이 안 좋을 때 속을 다스려준 미역국 식단 후기

이야기
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최근 과도한 탄수화물 섭취로 속이 안 좋을 때 속을 다스려준 미역국 식단 후기 [13]

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위를 편하게 하는데에는 식이섬유가 풍부한 음식이 아주 좋아요

꿈굽는사람
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위를 편하게 하는데에는 식이섬유가 풍부한 음식이 아주 좋아요 [8]

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된장찌개 먹는 편한 식사

지리산38
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된장찌개 먹는 편한 식사 [12]

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감기약을 며칠 먹고 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜

기춘이
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감기약을 며칠 먹고 속이 불편해져 저녁으로 먹은 달걀찜 [13]

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속쓰릴때 먹는 음식

푸룬
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속쓰릴때 먹는 음식 [16]

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꾸룩꾸룩 속 달래는 구수한 한그릇,시래기 청국된장국🌿

호빵
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꾸룩꾸룩 속 달래는 구수한 한그릇,시래기 청국된장국🌿 [14]

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나를 위한 한 끼,오늘은 알록달록 양배추 잡채🌈

호빵
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나를 위한 한 끼,오늘은 알록달록 양배추 잡채🌈 [30]

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장염걸렸을때 먹은 음식

j5NOVFF1Zo
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장염걸렸을때 먹은 음식 [14]

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과식 후에는 소화가 잘 되는 죽

kk
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과식 후에는 소화가 잘 되는 죽 [14]

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계속된 밀가루 음식으로 속이 더부룩해서 샐러드 먹었어요

켈리장
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계속된 밀가루 음식으로 속이 더부룩해서 샐러드 먹었어요 [13]

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간만에 등갈비찜

랄라리뽕
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간만에 등갈비찜 [15]

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장염에 먹기 좋은 바지락죽

불주먹
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장염에 먹기 좋은 바지락죽 [15]

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금식하고 나중에 속자극안가게먹은 음식

코트로마니치
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금식하고 나중에 속자극안가게먹은 음식 [15]

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속쓰림이 있을 때 속을 편안하게 해주는 미역국

형수
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속쓰림이 있을 때 속을 편안하게 해주는 미역국 [26]

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매운 떡볶이 먹고 쓰린 속, 가지두부덮밥으로 달랬어요

은근과민
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매운 떡볶이 먹고 쓰린 속, 가지두부덮밥으로 달랬어요 [29]

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