위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[1]
201
0
0

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

[30]
4.4만
5
1

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

[23]
5.1만
7
1

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

[36]
5.2만
5
0

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

[17]
2.5만
9
0

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

소화가 잘 안되는 날에는 샐러드 식단

[18]
27
0
0

공복이 길어 속이 울렁거려 간단하게 먹은 야채죽

[18]
29
0
0

점심 식사 후 속이 더부룩해서 저녁으로 택한 유부국

[14]
25
0
0

소화를 위해 먹은 가지밥

[20]
27
0
0

속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되던 날 가볍게 먹은 두부샐러드

[16]
22
0
0

과음으로 속이 예민한 날 좋은 맑은 소고기무국

[24]
201
1
0

자극적인 음식 먹은 후, 편안하게 먹기좋은 후무스 스프레드

[37]
152
4
0

소화 기관이 부드럽게 움직이는 느낌의 풍미있는 음식이요

[14]
21
0
0

속에 부담없는 나물무침

[16]
25
0
0

호불호가 심하지만 저에게는 '호'인 이것은?!?

[17]
23
0
0

소화가 잘 안 될 때 소화를 도와주는 시래기된장국

[15]
25
0
0

속이 더부룩할 때 소화를 도와주는 양배추닭가슴살찜

[16]
32
0
0

간단한 샐러드

[18]
26
0
0

속이 더부룩하고 입맛도 없길래 예전 할머니 댁에서 먹던 구수한 누룽지가 생각났어요

[18]
23
0
0

소화가 안 될 땐 부드러운 계란김국

[16]
22
0
0

속 편하게 해주는 미역국^^

[24]
22
0
0

밥대신 두부부침으로 속편하게 한끼

[12]
16
0
0

늘 없으면 불안한 양배추찜^^

[18]
28
0
0

화려한 재료는 없지만 정성이 들어간 국물 한 그릇이 끌리더라구요

[16]
24
0
0

위가최대한 덜 더부룩하게 하기위해먹은 음식

[16]
22
0
0