가스가 계속 차 있는 느낌

저도 비슷한 경험이 있어서 얼마나 불편하실지공감이 됩니다.
오랜 기간 탄수화물 섭취를 제한하셨는데, 혹시 식습관이나 생활 패턴에 다른 변화는 없으셨는지 함께 고민해보면 좋을 것 같아요.

사람들 많은 데서 가스 분출이 안 되면 너무 힘들죠. 많이 신경쓰이겠어요.

편중된 식단이 오히려 문제가 되었을 수도 있어요

밥보다 반찬의 양이 훨씬 많은 것이 원인일 수도 있겠네요 

음식 때문에 가스가 찰 수도 있지요. 유산균도 드셔 보세요

가스가 계속 차서 불편하시다는 글을 읽으니 일상에서 많이 힘드셨을 것 같아요.
저도 소화에 좋은 습관을 더 챙겨서 속 편한 하루를 보내야겠다는 생각이 듭니다.

배가 더부룩하고 계속 가스가 
차는 증상 무척 괴롭죠
소화효소 꾸준히 챙기는 것도 방법이죠

반찬을 뭐랑 드시는걸까요 밥을 너무 안드시는 것도 안좋은거 같아요

소화효소 잘 챙기셨네요
꾸준히 챙겨보세요

부러운 몸무게인데 약간의 운동을 해보면 어떤지요

체했네요..가스 팽만 증세에요.

원인을 체크해야겠네오
고생하셨습니다 

백미 탄수화물도 먹어줘야 된다고 하더라구요 
가스 차는 원인이 식생활과 관련 있을수도 있겠어요

몸무게 적게 나가도 뱃살 있다면 마른 비만일 수 있어요
체지방 검사 해보세요