가스 변비

위장 장애 소화기 문제에요.

식단이나 운동을 해보시는 건 어떨까요

바람소리

아침에 일어나서 혹은 식사 사이에 따뜻한 물을 마시는 것이 장 운동을 부드럽게 도와줍니다.

식단 관리와 물 운동이 정답인 것 같습니다. 힘내세요. 

호빵

식후 효소나 잠시 걷기도 도움이 되기도
하는것같아요
소화가 되지않고 변비가 있으면 많이
힘들어요 ㅜㅜ

식이섬유 있는 야채 중 양배추를 찌거나 볶아서 드셔보세요

식단 관리 잘 하셔요~^^

만성변비엔 식단관리 필요해요
소화를 위해 걷기운동 추천합니다

식단이나 운동도 신경써야겠지만
먼저 병원을 가보는게 좋겠어요

레모닝닝

병원 한번 가보세요
위내시경 대장내시경 해보구요

소화도 잘 안되고 변비에
힘드시겠어요 ㅜ

LeeJS

식단 관리를 잘 하셔야겠네요 ㅠㅠ