방귀가 너무 많이 나와요

힘드셨겠어요 

오래 씹어 먹는 게 좋은데 고치기 어려워요

저도 음식 급하게 먹는데 글다보니 배나오고
방귀나오고 그럽니다.' 소식이 중요한것 같어요.

저도 그런 고충이..

위에서 부터 문제에요.

아후~조용한 회의실에 참아야하는 상황이 숨이 막히네요. 힘드셨겠어요.참느라

장이 보내는 불편한 신호를 가볍게 여기지 않고 귀하게 대접해 주시는 모습이 감동적입니다. 속 편한 식사가 주는 소소한 행복을 만끽하는 하루 되시길 바라요.

가스가 많이 나는 건 상관이 없지만, 
냄새가 심하면.. 병을 의심해 보라고 하더라구요

음식에 따라 유독 가스가 차는 음식이 있더라고요

아무래도 천천히 씹어드시는 게 여러모로 좋지 않을까요

저도 그래요….
좀 소식하면 나아지기도 하긴 하던디ㅜㅜ
또 너무 소식해도 오히려 나오기도하는..
요상해요

천천히 꼭꼭 씹는 습관이 쉽지 않지만 장에는 좋습니다

음식 급하게 먹으면 방귀가 많이 나오는군요

천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 필요해요
쉽진 않지만 노력해 보세요

바람소리

급하게 먹는 습관이 공기를 삼키게 한다니 저도 처음 알았네요.
고구마는 조금 줄이시고 천천히 식사하며 건강 잘 챙겨보아요!

천천히 드시는건 좋으니까
좀 속도를 늦춰서 드셔 보세요 

LeeJS

혈변에 가스까지 대장내시경 진짜 해보셔야겠네요;

천천히 꼭꼭 씹어 먹는게  습관이 안돼서 잘 안고쳐지기는 해요
그래도 의식적으로 노력해야죠
건강을 위해서...

방귀가 자주 나오면 속이 예민할 때 신호일 수도 있어요.
식습관을 조금 조절해보면 도움이 될 것 같네요.

배에 가스가 많이 찬다면
식이섬유를 너무 많이 드시는 건 아닐까 싶어요!