별이총총
하나둘 하나둘! 더 뭔가 드시는 거 말고 운동 어떠세요? 좀 전에 티브에서 방귀산책 이야기를 했어요. 먹고 방귀 나올때까지 걸어야 하는거래요.
증상발생상황: 요즘 기름진 음식을 줄여보려 하는데
어제 시댁에서 과식한 뒤 가스가 넘 차네용 ㅠㅠ
위염도 자주 있고 업무도 과도하게 있어서
신경을 많이 써서인지 속도 쓰린데
요즘은 배가 빵빵하게 가스가 확 찬 느낌이 들어서
불편해용 ㅠㅠ
양배추 찜이랑 브로콜리 찐것도 먹어서 좀 나아진듯
했는데 잘시간 다가오니 또 가스가 찹니당 ㅠㅠ
나의대처: 위가 나아지는 겔포스 먹었더니 조금
낫네용,,따뜻한 물도 마시구용,,
어떤걸 먹어야 확 더 나아지려나용?
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댓글 18
- 레모닝닝
병원 가서 약드세요ㅜㅜ 전 수시로 위염 재발 해서 상비약 타두고 증상 오면 바로 먹습니다
- 캐시칭구들
식후 가볍게 걷는게 도움이될거같아요
- 애플
위염에 가스까지 힘드시겠어요 ㅠ 운동도 추천합니다
- 건강해~♡♡♡
걷기운동 해보세요 도움이 될거예요
- LeeJS
고양이 자세 추천드려요
- 수호지킴이
불편하시겠어요 가스 찰때는 걷는게 좋더라구요
- 분정이
무슨 일일까요 빨리 회복하시길
- bq3nMY98jZ
소화효소제 드시면 좋을 것 같네요
- 해피하냥
따뜻하게 해주니 좀 나아지는거 같아요
- glnpzpbTXI
음식을 먹는 것도 중요하지만 몸에 안 좋은 음식을 줄여야 하는 것 같습니다 식단을 고민해 보시고 조금 드려 보시는 것도 좋을 것
- 콘센트
스트레스와 운동 부족 때문일 수도 있어요
- kk
가스 찰 땐 조금씩 걷거나 움직이는 게 도움이 되더라구요
