튀김류를 오랜만에 많이 먹었더니 배에 가스가 차고 더부룩한 느낌이 심하게 들었다. 바삭한 식감에 계속 손이 가서 과하게 먹은 게 문제였다. 먹고 난 직후에는 괜찮았는데 시간이 지나면서 속이 점점 빵빵해지고 불편함이 커졌다. 앉아 있어도 편하지 않고 괜히 트림만 자주 나와 신경이 쓰였다. 역시 기름진 음식은 적당히 먹는 게 중요하다는 걸 다시 느꼈다. 이후에는 따뜻한 물을 마시고 가볍게 움직이니 조금씩 나아졌다. 다음부터는 양을 조절해야겠다고 다짐했다.
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