아이스크림 먹고 속이 부글거렸어요

아이스크림을 좋아하는 편은 아닌데 갑자기 더워서 아이스크림을 먹었습니다 

 

✅️증상

유당불내증 가능성인지  가스와 복부팽만

 꾸르륵 소리가 났습니다 

 

✅️직전먹은 음식 

아이스크림을 오랫만에 맛나게 먹었습니다 

 

✅️상황 /장소

운동후 집에서 먹은후라 속이 불편해도 편안하게 쉴수 있었습니다 

 

✅️대처

미지근한 보리차 마시고 휴식을 취했습니다 

 

✴️아무래도 아이스크림처럼 차가운 음식은 장을 갑자기 자극해서 장 운동이 활발해지면서 부글거림이 생길 수 있다고 하네요

지방 당분이 많아  소화가 느려지고 더부룩함이나 가스가 생길 수 있다고 하니 먹는것도 자제가 필요할듯 하네요

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댓글 29
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    LeeJS
    아이구 고생하셨어요 ㅠㅠ
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    레모닝닝
    아이스크림이 문제였나봐요.
    고생하셨어요 
    • 애플
      작성자
      차가운 아이스크림이
      속을 불편하게 했네요 
  • 건강해~♡♡♡
    차가운 아이스크림이 불편하게 했네요 
    • 애플
      작성자
      그런가봐요
      자주 먹지는 않는데ㅜ
  • 솔내
    맞아요 차가운 아이스크림
     입은 즐겁지만 장은 힘들죠.
    • 애플
      작성자
      그런거 같아요 
      속이 안좋네요
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    바람소리
    갑자기 더워진 날씨에 아이스크림 참기 힘들죠. ㅠㅠ 속 얼른 편해지시길 바랄게요!
    • 애플
      작성자
      감사합니다 
      좋아졌어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    아이스크림 드신게 문제가 되었네요
    고생하셨어요 
    • 애플
      작성자
      감사합니다 
      아이스크림 맛만 좋네요
  • wZsQbJJq5H
    가스 때문에 하루 종일 신경 쓰이겠어요. 
  • 콘센트
    아이스크림이 안 맞나 봐요
  • 삐오꼬
    아이스크림이 배아픔을 유도할 수 있지요
  • 건강해~♡♡♡
    차가운 아이스크림 때문인가 봐요
    고생하셨어요 
    
    • 애플
      작성자
      감사합니다 
      조심해야 겠어요 
  • kk
    차가운 아이스크림이 속을 놀라게 했나봅니다
  • GUNDDAM
    차가운 아이스크림이 장에 트러블을 일으킨 것 같네요
    여름철 조심해야 겠어요
    • 애플
      작성자
      그런거 같아요 
      감사합니다 
  • 편유ㅇ
    가스가 꽉 막힌 느낌은 겪어본 사람만 아는 고통이죠.
  • youxKFRiAC
    아이스크림 먹고 속이 부글거린 경험 공감돼요.
    찬 음식은 소화기관에 부담을 줄 수 있죠.
    • 애플
      작성자
      공감 감사합니다 
      편안한 밤 보내세요 
  • 형수
    아이스크림이 차가우니 속을 자극할 수가  있지요
  • 상원
    속에 가스가 꽉 차면 명치까지 턱 막히는 기분이 들더라고요.
  • 이하린
    차가운 아이스크림 드셔서 탈이 나셨나봐요
    고생하셨어요
  • 정혜리
    네 아직 추워요
  • 꿈굽는사람
    아이스크림도 결국은 부풀게 하는 요인이죠
  • 가을포스트
    아이스크림.피하세요