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가스, 복부팽만

배에 가스가 차네요.ㅠ
2026.04.22 20:41
조회 43스크랩 0

배에서 꼬르륵 소리도 자주 들리고

 배에 가스가 차는 것 같아요

 복부 팽만감도 있고요...

 

 

 콩 식품이 가스를 유발한다고 하는데 

그럼 두유도 가스 차는데 안 좋은 음식일까요?

 요즘 두유를 많이 먹고 있었어요
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댓글15
  • youxKFRiAC
    배에 가스가 차면 하루가 불편해지죠.
따뜻한 차를 마시면 조금 나아질 수 있어요.
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    바람소리
    배에서 소리 나면 정말 신경 쓰이죠. 따뜻한 물 자주 드시면서 장을 달래주시면 좋겠어요!
  • 콘센트
    가스 차는 원인이 다양하니까 생활습관 점검해 보세요
  • hir황
    콩 음식이 가스찬다는 소리 들은 것 같아요
두유 너무 많이 드시지 마세요
  • 캐시워크0200
    두유 콩제품이 식물성단백질이지만 가스 찬다고해요
  • 그레인
    콩이 고포드맵 음식이라 가스가 차는걸로 알고있어요..
  • N1cWEf2vzf
    저도 가스 찰떄마다 힘들어요..
천천히 먹어야하나봐요
    다소니
    작성자
    천천히 먹는게 좋다고 하더라고요
  • 황순옥
    고생하셨네요
부드러운음식을먹어야겠네요
    다소니
    작성자
    며칠은 부드러운 음식 위주로 먹으려고요
  • 수호지킴이
    조금씩 섭취를 늘려 가세요
적응하는 시간을 주세요
    다소니
    작성자
    그래야겠어요.
한꺼번에 두세 개씩 너무 많이 먹었었네요
  • 가을포스트
    두유를 하루에 1-2개.정도만 드세요
    다소니
    작성자
    두유도 안 좋다해서... 어제부터 끊고 있어요.
2~3개씩 먹었었어요
  • 꿈굽는사람
    두유가 그렇게 될 수 있겠네요
    다소니
    작성자
    두유가 그렇다하네요.ㅠ
  • 건강해~♡♡♡
    가스 유발 음식 조심해야 겠네요
두유는 괜찮군요
  • 애플
    두유는 괜찮다고 하니
다른 음식도 잘 챙겨 보세요
    다소니
    작성자
    네 감사합니다
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    레모닝닝
    두유는 상관없어요
급하게 드시지말고 천천히 먹고
가스유발음식 자제해보세요
    다소니
    작성자
    네 감사합니다.
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    LeeJS
    두유는 영양가 높은 식물성 단백질원이라서 평소 속이 편했다면 안심하고 드셔도 무방해요.
 
혹시 더부룩하다면 1회 섭취량을 줄이거나 공복 대신 식사 후에 드시는 것을 추천드려요.
    다소니
    작성자
    감사합니다.
공복에 먹는걸 피하고
1개만 먹어야겠네요