가스, 복부팽만

배에 가스가 차네요.ㅠ

2026.04.22 20:41
조회 23스크랩 0

배에서 꼬르륵 소리도 자주 들리고

 배에 가스가 차는 것 같아요

 복부 팽만감도 있고요...

 

 

 콩 식품이 가스를 유발한다고 하는데 

그럼 두유도 가스 차는데 안 좋은 음식일까요?

 요즘 두유를 많이 먹고 있었어요

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댓글 20
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    두유는 영양가 높은 식물성 단백질원이라서 평소 속이 편했다면 안심하고 드셔도 무방해요.
 
혹시 더부룩하다면 1회 섭취량을 줄이거나 공복 대신 식사 후에 드시는 것을 추천드려요.
    • 다소니
      작성자
      감사합니다.
공복에 먹는걸 피하고
1개만 먹어야겠네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    두유는 상관없어요
급하게 드시지말고 천천히 먹고
가스유발음식 자제해보세요
    • 다소니
      작성자
      네 감사합니다.
  • 애플
    두유는 괜찮다고 하니
다른 음식도 잘 챙겨 보세요
    • 다소니
      작성자
      네 감사합니다
  • 건강해~♡♡♡
    가스 유발 음식 조심해야 겠네요
두유는 괜찮군요
  • 꿈굽는사람
    두유가 그렇게 될 수 있겠네요
    • 다소니
      작성자
      두유가 그렇다하네요.ㅠ
  • 가을포스트
    두유를 하루에 1-2개.정도만 드세요
    • 다소니
      작성자
      두유도 안 좋다해서... 어제부터 끊고 있어요.
2~3개씩 먹었었어요
  • 수호지킴이
    조금씩 섭취를 늘려 가세요
적응하는 시간을 주세요
    • 다소니
      작성자
      그래야겠어요.
한꺼번에 두세 개씩 너무 많이 먹었었네요
  • 황순옥
    고생하셨네요
부드러운음식을먹어야겠네요
    • 다소니
      작성자
      며칠은 부드러운 음식 위주로 먹으려고요
  • N1cWEf2vzf
    저도 가스 찰떄마다 힘들어요..
천천히 먹어야하나봐요
    • 다소니
      작성자
      천천히 먹는게 좋다고 하더라고요
  • 그레인
    콩이 고포드맵 음식이라 가스가 차는걸로 알고있어요..
  • 캐시워크0200
    두유 콩제품이 식물성단백질이지만 가스 찬다고해요
  • hir황
    콩 음식이 가스찬다는 소리 들은 것 같아요
두유 너무 많이 드시지 마세요