채소를 너무 많이 먹어서 속이 불편했어요

채소도 과하면 안좋은 모양이에요
그래서 과유뷸급이라고 하나봐요

브로콜리 양배추 양파 모두 가스를 유발하는 대표채소들이에요. 장이 많이 예민할땐 익혀먹거나 소량만 먹어도 가스가 차네요

가스유발 채소들이라

위가 안좋아 병원에 갔더니 생야채말고 쪄먹으라하더라구요 ~

네 너무 많은 섬유소 

과유불급이 맞네요. 

그럴 때는 가벼운 스트레칭조차 힘겹게 느껴지더라고요

채소가 몸에 좋다지만, 많이 먹으면 소화불량을 유발하더라구요:( 저도 그래서 제한을 두는 편이에요.

저두 그런적이 ㅠ 그랫었던거였네요
조심해야겠어요

앉아만 있는 직업이라 그런지 가스가 더 잘 차는 느낌이라 괴로워요

채소를 너무 많이 먹어도 탈이 나는거 같습니다 
천천히 드시는 습관 좋습니다

양배추나 브로콜리 같은 게 몸엔 좋아도 가스는 더 찰 수 있대요

채소도 너무 많이 먹으면 속이 힘들어질 때가 있죠.
적당히 조절하는 게 건강에 더 좋아요

아무리 좋은 음식도 과식은 좋지 읺죠
고생하셨습니다 

바람소리

몸에 좋은 채소도 과하면 독이 되더라고요. 따뜻한 물 드시며 속 잘 달래주세요!

채소도 많이 먹으면 가스가 차더라구요

채소를 과하게 섭취해도 복부팽만이 오는군요

가스 때문에 허리 펴기도 힘든 그 기분 진짜 너무 알아요.

뭐든 과도한 섭취는 안 좋은 것 같아요

정체된 느낌은 정말 겪어본 사람만 이해하는 고난이죠

채소도 과다 섭취하면 탈이 나는 군요
앞으로 조심해야 갰어요