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가스, 복부팽만

빈속에 콤부차 마시고 불편했던 상황
2026.05.26 15:41
조회 750스크랩 3

1. 증상

가스, 복부팽만 매스꺼움 증상으로 불편함이 한동안 지속 되었어요

 

2. 직전 먹은 음식

공복 아침 걷기가 루틴으로 그날도 상쾌하게 걷고 왔어요

갈증이 나서 콤부차 시원하게 한잔 마시고 얼음넣은 콤부차 한잔 더 준비해서 집안일을 하며 틈틈이 마셨어요

 

빈속에 콤부차 마시고 불편했던 상황

아점으로 뉴케어 올프로틴, 호밀빵 한조각, 계란후라이를 먹었어요

 

3. 상황 / 장소

쇼파에 앉아서 TV시청을 하는데 점점 가스가 차고 속이 더부룩하며 매스꺼운 증상으로 불쾌한 느낌이 지속 되었어요

 

4. 나의 대처

누룽지 끓여 숭늉을 넉넉하게 만들어서 따뜻하게 마시고 공원 산책을 나가 천천히 걷다 들어왔어요 

속이 편해지며 불편한 느낌이 많이 해소 되었어요

 

👉 콤부차 빈속에 마시는 것은 위 부담을 줄 수 있다고 합니다

 

 
댓글52
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    BEST
    자두농축이라 그럴까요?
고생하셨어요
  • 별이총총
    BEST
    BTS 정국이가 즐겨 먹는다는 콤부차.
저도 좀 구매했습니다만 
생각보다 잘 안마시게 되더라구요.
이번 여름에 아아 대신 마셔볼까 했는데
빈속엔 조심해야겠네요.
  • 건강해~♡♡♡
    BEST
    콤부차 가끔 식후 마시는데 빈속엔 조심해야겠네요
공복에 먹는게 많아 다행히 빈속에는 먹을일이 없었네요
  • 레노아
    언제 마셔도 괜찮을거 같았는데 새로 알게 됐네요
    수호지킴이
    작성자
    저도 이번에 알았어요
공복에 마신다고 모두 그렇지는 않겠죠
그래도 조심하세요
  • 데이먼알반
    콤부차가 저런 문제를 일으키는군요
    수호지킴이
    작성자
    개인차가 있을 수 있겠지만 
이상해서 검색해보니 빈속에 마시면 위에, 다량 마시면 장에 부담 준다고 나오네요
  • 애플
    저도 즐겨 마시는데
공복엔 주의해야 겠네요
고생하셨어요 ㅜ
    수호지킴이
    작성자
    톡 쏘는 탄산에 달콤향긋한 콤부차 여름에 특히 좋잖아요
하지만 공복엔 드시지 마세요 ~
  • 런닝
    엇 저도 콤부차 마시면 가스 엄청 하더라구요. 전 공복이나 식사 후에도 증상 생겨서 브랜드 몇가지 먹어보고 동일 증상 생겨서 아예 안먹고 방치해두었어요.
  • 이하린
    에고 콤부차로 탈이 날거라고 누가 생각했겠어요
고생하셨습니다
    수호지킴이
    작성자
    콤부차 정량이 있더라구요
5스틱 이상은 드시지 마세요
  • 형수
    콤부차가  빈 속에 안 좋군요. 조심해야겠습니다
    수호지킴이
    작성자
    빈속에도 안좋고 
최대 용량이 있더라구요
5스틱 이상은 안됩니다
  • 돈벌자
    이 휴개소 감자 엄청맛있어요!소금이 뿌려져있고 굽기도 적당해서 먹기좋아요.남녀노소 즐길수 있어요.
    image-1780193334374.jpg_resize
    수호지킴이
    작성자
    그러게요
휴게소 감자 너무 맛있어 보여요
  • 돈벌자
    대게빵엄청 맜있어요.  모양은대게 맛은 붕어빵인데 대게가 살짝들어있대요.아주 맛있네요!
    수호지킴이
    작성자
    대게 들어간 대게빵 맛있겠어요
붕어빵엔 붕어가 없는데 대게빵에는 대게가 있네요
  • kim정윤
    천천히 먹으려고 노력하는데 배고프면 자꾸 까먹어서 큰일이네요
    수호지킴이
    작성자
    맞아요
공복 운동이 좋다고 해서 실천 중인데 배가 고파요
  • 0김원노야0
    속에 바람이 가득 고여서 배가 터질 것 같은 공포 이해해요.
    수호지킴이
    작성자
    그런 공포가 있으셨군요
저는 그 정도까지는 아니어서 잘 모르고 그저 불편한 정도 였습니다
  • 마오병
    콤부차는 속이 편한 차는 아닌 것 같아요
    수호지킴이
    작성자
    갈증날때 한잔 시원하게 마시면 좋은데 한번에 여러잔을 마셔서 그런 것 같긴해요
  • 동현
    그럴때는 정말 밖을 돌아다니기도 무서웠답니다.
    수호지킴이
    작성자
    그럴 것 같아요
지하철 버스 등 대중교통 이용하고 있었다면 생각만 해도 끔찍해요
  • 동구abr
    빈속이 위험해요 단단한 장벽처럼 굳어버려 유연함을 잃은 상태가 참 고통스럽죠.
    수호지킴이
    작성자
    맞는 말씀입니다
공복 유산소 운동을 하다보니
가끔 탈이 납니다
  • 상원
    배가 가득 찬 느낌 때문에 하루 종일 끙끙 앓으셨겠네요.
    수호지킴이
    작성자
    다행히 따뜻한 숭늉을 마시며 속을 달래줬습니다
그리고 천천히 걷는 습관이 도움이 되었습니다
  • kk
    빈속에 콤부차가 부담이 될 수도  있군요
    수호지킴이
    작성자
    네 큰 경험 했어요
검색해보니 빈속 다량의 시원한 콤부차가 위에 부담 줄 수 있다고 합니다
  • youxKFRiAC
    빈속에 산미 있는 음료는 확실히 자극적이더군요. 저도 속이 쓰려서 고생한 적 있어요.
    수호지킴이
    작성자
    그러셨군요
콤부차 맛있어서 좋아하는데
앞으로는 조심해야겠다 싶어요
  • 김정원
    콤부차가 원흉이군요 글쓴이님 마음이 제 마음 같아서 그냥 지나칠 수가 없네요.
    수호지킴이
    작성자
    콤부차 좋아하시는 군요
빈속에 다량 마시는 것만 주의 하시면 괜찮으실 겁니다
  • 솔내
    콤부차 건강에 좋은 줄 알았는데
빈속에는 안 좋군요. 고생하셨어요.
    수호지킴이
    작성자
    건강에 좋고 맛도 있죠
다만 빈속 다량 섭취시 위에 부담을 줄 수 있다고 합니다
그 점만 조심하시며 콤부차 즐기세요 ~
  • 와랄랄라
    빈속에 먹는건 신경을 써야겠더라구요 좋다고 먹었다가 속쓰릴때가 많음
    수호지킴이
    작성자
    속쓰렸던 경험이 있으셨군요
전 이때 처음으로 불편함을 느꼈어요
이젠 빈속에는 마시지 않아요
  • od9rI31s1Y
    빈속에 그래요
    수호지킴이
    작성자
    빈속에 한잔 원샷하고 두번째 잔도 2~3번에 나눠서 급하게 마셨거든요
콤부차는 너무 많이 마시면 유산균 활동 과다로 배탈이 날 수 있다고 나오네요