레모닝닝
자두농축이라 그럴까요? 고생하셨어요
1. 증상
가스, 복부팽만 매스꺼움 증상으로 불편함이 한동안 지속 되었어요
2. 직전 먹은 음식
공복 아침 걷기가 루틴으로 그날도 상쾌하게 걷고 왔어요
갈증이 나서 콤부차 시원하게 한잔 마시고 얼음넣은 콤부차 한잔 더 준비해서 집안일을 하며 틈틈히 마셨어요
아점으로 뉴케어 올프로틴 호밀빵 한조각 계란후라이를 먹었어요
3. 상황 / 장소
쇼파에 앉아서 TV시청을 하는데 점점 가스가 차고 속이 더부룩하며 매스꺼운 증상으로 불쾌한 느낌이 지속 되었어요
4. 나의 대처
누룽지 끓여 숭늉을 넉넉하게 만들어서 따뜻하게 마시고 공원 산책을 나가 천천히 걷다 들어왔어요
속이 편해지며 불편한 느낌이 많이 해소 되었어요
👉 콤부차 빈속에 마시는 것은 위 부담을 줄 수 있다고 합니다
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댓글 15
- 먼산보는하이바라
콤부차 광고 많이 하던데, 유의 해야 겠네요~~
- LeeJS
아이구 고생하셨네요 ㅠㅠ
- 커피에우유
누룽지와 산책!! 거의 만병통치네요~^^ 저도 완전 동의!
- 별이총총
BTS 정국이가 즐겨 먹는다는 콤부차. 저도 좀 구매했습니다만 생각보다 잘 안마시게 되더라구요. 이번 여름에 아아 대신 마셔볼까 했는데 빈속엔 조심해야겠네요.
- 애플
저도 즐겨 마시는데 공복엔 주의해야 겠네요 고생하셨어요 ㅜ
- od9rI31s1Y
빈속에 그래요
- 데이먼알반
콤부차가 저런 문제를 일으키는군요