가스 ㅠ

LeeJS

약국에서 바로 약 사드신 거 정말 잘하셨네요. 고생하셨어요!

가스가 차면 정말 불편하죠.
빨리 진정되길 바랍니다.

가스가 뱃속 여기저기서 소란을 피우니 마음까지 산만하죠.

배에 가스 차면 너무 불편하고 답답해요

가스 때문에 고생이 많으셨네요 

가스가 차서 고생하셨어요 
그래도 대처를 잘 하셨네요 

가스차면 일단 복부불편감이 심하더라구요ㅠ

아유 택시안에서 고생하셨네요

가스유발음식~고민이에요

장에 가스가 차면서 예상치 못한 상황까지 겪으신 경험이네요.
다음에는 식단을 조금 더 조절하면서 미리 대비해보는 게 좋아 보여요.

가스유발 음식이 많더라구요
고생하셨어요 

그래도 택시 안이라서 다행이었네요
가스 유발하는 음식 조심 하세요

가스가 차면서 복부 팽만과 통증이 생기는 상황이 꽤 불편하게 느껴졌을 것 같네요.
음식 선택과 소화 과정에 따라 이런 증상이 생길 수 있어 관리가 중요한 부분인 것 같습니다.

정제 탄수화물을 과하게 먹으면 장내 미생물의 균형이 깨지면서 급격하게 가스가 찰 수 있습니다. 이럴 때는 장을 자극하는 유제품이나 당분이 높은 과일도 잠시 줄이시고, 따뜻한 우엉차나 보리차를 마셔주면 아랫배의 팽만감을 가라앉히는 데 큰 도움이 됩니다.

콩류가 좀 그래요

고생하셨네요 ㅠ

앨리스

저도 샐러드 먹고 그런적이 있어요 
택시 안..너무 힘들죠
고생하셨어요

레모닝닝

가스 유발하는 음식이 많더라구요 
고생하셨어요