밥 먹고난 후 가스차오름

특별이 불편감을 유발할 것 같은 식단은 아니었던 것 같은데.. 고생하셨네요ㅠ

고기가 문제

앨리스

회사에서 그러면 너무 힘들더라구요
고생하셨습니다

식사 후 가스가 차면 배가 묵직하고 답답한 느낌이 오래가서 힘들죠.
음식을 천천히 먹고 소화에 부담되는 식습관을 줄이는 것도 도움이 될 것 같아요.

소화제에만 의존하기보다는 식사할 때 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 가스 유입을 막는 기본입니다. 작지만 중요한 생활 수칙들을 하나씩 실천하며 속 편한 일상을 찾아가세요.

회사에서 속이 불편할 때 굉장히 고통스럽죠. 앞으로는 속이 편안한 음식으로 미리 예방하시길 바라요.

속도 불편한데 편히 쉴수도 없는 상황이라
더 힘드셨겠네요.
저도 그런경험이 많아서요.ㅠ

장보고

평상시와 같았는데 문제가 생겨서 당황하셨겠네요..
고생하셨어요

보통 일반식이었는데도 그랬네요. 고생하셨습니다 

갑자기 가스 차고 아프면 힘든데 ㅠㅠ
맛있는 떡갈비 먹다 날벼락이었네요!

일하면서고생하셨을것같습니다

식후에 가스가 차는 것은 저도 많이 그리고 자주 경험했어요. 그런데 지금은 많이 좋아졌어요. 밀가루 음식을 자제하고 걷기를 생활화 하고 좋아졌어요.

좋다는 차를 끓여 마셔봐도 속에서 물과 가스가 섞여 더 출렁거리고 부글거릴 때 좌절감을 느껴요.

오늘 가스 때문에 정말 고생 많으셨으니 이제는 푹 쉬셔요.

직장에서 고생하셨읍니다.
날이 너무 더우니 속도 불편할때가 많아요.
고생하셨읍니다 

고생이셨겠어 ㅠ 가끔 저도 겪곤 햅니다. 장시간 앉아 업무 보다 보면.

전혀 문제될게 없는 메뉴인데 
회사라 가스배출도 힘들고 고생하셨어요 

레모닝닝

원인이 뭘까요?
고생하셨어요 

LeeJS

회사라서 더욱 불편했던 거 같아요

간단하게 먹었어도
좀 쉬라고 약간 불편하게 했나봐요.
요즘 MZ들은 시간 딱 맞춰 일하고 쉬더라고요.
점심시간 만큼은 풀로 채워지는
ㄱ휘경 님의 쉼은 MZ 였으면 좋겠네요.