소화불량

이런게 나아지지 않고 계속 반복되신다면 병원을 방문해 보셔서 제대로 검사를 해 보시는게 어떨까 싶습니다 너무 참고만 가지 마세요

오늘은 자극적인 음식 절대 드시지 마시고 장이 편안해질 때까지 푹 쉬셨으면 좋겠어요.

병원 가도 뚜렷한 답 없이 가스 찰 때가 제일 답답하죠. 글쓴이님 부디 몸조리 잘하세요.

만성 변비가 아닌가 싶어요...변이 장에 오래 머물면 가스와 복부팽만을 만든다고 하니.... 그리고배변 활동이 안되는건 식이섬유나 수분 부족때문인거 같고요

배가 찢어질 것처럼 팽팽해지는 그 끔찍한 느낌이 얼른 지나가고 편안한 밤 되셨으면 해요.

가스 차서 잠 못 이루는 밤만큼 서러운 게 없는데요

바람소리

감상평 1  
복부 불편함이 일상에 영향을 주는 게 정말 힘들죠.
조금씩 식습관을 조절하면 분명 나아질 거예요.

식후 가벼운 걷기가 도움이 되더라구요 

꼭 따뜻한 찜질 자주 하시고 얼른 편안해지셨으면 좋겠어요.

식습관이나 생활습관을 바꿔 보시면 어떨까요?

간단한 산책 해보심이 어떨까요:?

이러면생활이불편하지요

소화가 잘 안되시는 거면 식단에 영향이 있는 것 같아요. 채소와 식이섬유를 많이 드셔보세요.

병원에 가보는 걸 추천드립니다 

소화에 인좋은 습관 하나씩 체크해보셔서 바꿔보시면 좀 달라지지 않을까요

많이 불편하시면 
진료 받아 보시기 바래요 

병원 가보셨나요?
진료 한번 받아보세요

앨리스

불편한 증상이 있으시군요
저는 그럴때면 너무 불편해서 꼭 병원에 가요!
일상생활이 불편하신 정도면 진료 꼭 받아보세요

진료한번 받아보세요-

레모닝닝

병원 꼭 가보세요
내시경 주기 확인하구요