원인모를 소화불량

특별히 많이 먹은 것도 아닌데 이유 없이 소화가 안 되면 더 답답하고 신경 쓰이죠.
며칠 지나도 계속 불편하거나 자주 반복된다면 그냥 체했나 하고 넘기지 말고 원인을 한번 확인해보는 게 좋겠어요.

멀쩡히 움직이는 남들의 위장이 부러워질 정도로 내 몸이 원망스럽고 속상하셨을 것 같아요.

바람소리

점심을 거른 뒤 늦은 시간에 한꺼번에 식사하셔서 속이 많이 더부룩하셨겠어요.
바로 눕지 않고 상체를 세운 채 물을 마시며 차분하게 휴식을 취하셔서 다행이에요

잘 대처하셔서 다행입니다

규칙적익 식사와 식사량도 중요하죠
고생하셨어요 

식사량 조절도 중요하죠 

규칙적인 식습관 중요한 것 같아요

늦게 드셔서 그런가봐요
식사도 시간 맞춰 규칙적으로 먹는게 중요해요 

앨리스

평소 식사하시는 시간보다 늦게 드셨네요ㅠㅠ
식사량도 많으셨어서 소화가 잘 되지 않았나봐요
대처가 완벽하네요! 고생하셨습니다