자극적인 메뉴는 절대 피해야겠어요

어제 저녁에 치킨 배달 시키면서 순살 반반에 치즈볼까지 추가해서 아주 허겁지겁 먹었어요 근데 오늘 아침 눈을 뜨자마자 명치가 짓눌리는 것처럼 뻐근하고, 위장이 일을 안 하는 듯한 끔찍한 소화 불량 때문에 침도 제대로 못 삼키겠는 거예요. 출근하려고 버스 타러 걸어가는 길 내내 속이 울렁거리고 머리까지 지끈거려서 진짜 토할 뻔했습니다. 회사 빌딩 1층에 도착하자마자 편의점으로 달려가서 까스활명수 하나랑 따뜻한 생수한 병을 사서 마셨어요. 점심시간에는 팀원들한테 양해를 구하고 자극적인 메뉴는 절대 피하고 누룽지탕으로 겨우 속을 달래며 하루 종일 겨우 버텼네요.

댓글5
  • 기춘이
    속이 한번 불편해지고 나면 자극적인 음식은 한동안 생각도 안 나더라고요.
    당분간은 담백하고 소화 잘되는 음식 위주로 드시면서 속을 편하게 해주세요.
  • ㄱ편안한 장을 위하여
    자기 전에 먹으면 탈이나기 쉽더라고요 다음에는 자기 전에는 주의하시길 바라요
  • _you&i_알랴뷰
    치킨 먹을땐 너무 좋은데 
    그 다음이 문제예요. 기름진 음식은 소화도 안되고 
    너무 힘들더라구요
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    앨리스
    치킨이랑 치즈볼을 급하게 드셨네요
    천천히 먹는 게 중요한 듯 합니다
    소화불량 진짜 힘들죠..앞으로는 조심하세요🥲
  • 빨간spicy
    당분간은 기름지고 자극적인 음식은 피하세요. 그리고 식사양은 천천히 늘리시고요..

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