나물비빔밥을 먹고 배탈이 났어요

나물비빔밥은 건강한 음식이라고 생각했는데 배탈까지 나셨다니 속상하셨겠어요.
당분간은 자극적인 음식은 피하고 수분을 충분히 보충해 주세요. 설사가 심하거나 복통이 계속되면 진료받아 보시는 게 좋겠어요.

에구구 평소 장이 예민하다면 
다음부터는 양을 조금씩 나눠 드세요~~

배가 많이 아프셨다니 놀라셨겠어요, 다음에는 천천히 꼭꼭 씹어 드시고 비슷한 통증이 반복되거나 심해지면 진료도 받아보세요.

나물도 너무 많이 먹으면 안 좋더라고요

콩나물 같은 것들이 소화가 어렵다고 들었어요 고생하셨네요..

나물은 건강한 음식이라 마음 놓고 먹기 쉬운데, 한꺼번에 많이 먹고 급하게 삼키면 배가 불편해질 수도 있겠어요.

섬유소가 많은 음식을 먹을 때도 소화불량을 조심해야 겠어요

바람소리

섬유질 많은 나물은 꼭꼭 씹어 먹어야죠.
화장실 다녀오신 후에 괜찮아져서 다행이에요.

잘게 조사 먹는 것도 방법이에요 고생하셨습니다

저도 치아가 안좋아지는 바람에 꼭꼭 못씹어먹고 급히 먹다보니 소화불량이 잦더라구요 무조건 식사는,천천히 해야겠어요

섬유질 많은 나물을 급히 드셔서 소화가 힘들었군요. 꼭꼭 씹어 먹는 게 정말 중요하다는 걸 다시 느끼네요

꼭꼭 씹어서 천천히 드세요ㅠ

비빔밥에 재료가 많이 들어가서 그랬을까요?
에구구 고생하셨네요

앨리스

나물반찬 양도 있으셨을텐데 급하게 드셔서
배탈 나셨네요ㅠㅠ
도라지나 고사리 길이도 기셨다면 소화가 잘 안되었을수도 있을 거 같네요 맞아요 천천히 먹는 게 중요한 거 같아요

음식은 역시 오래 씹어야 좋네요