변비, 잔변감

핏줄이 터질 듯 머리가 어지럽고 진이 다 빠져버렸지요

2026.10.04 20:34

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워터파크였는데요 핏줄이 터질 듯 머리가 어지럽고 진이 다 빠져버렸지요

밑은 긁혀서 불타듯 얼얼하고 아랫배엔 미처 빠져나오지 못한 무게감이 묵직하게 남아있더라고요 뒷정리하고 나갈 엄두가 안 나서 변기 테두리만 틀어쥔 채 땀을 뚝뚝 흘리고 있었지요

워터파크 탈의실 쪽 화장실 칸에 들어가 변기에 걸터앉았는데 진짜 밑이 빠지는 줄 알았어요

응어리가 어찌나 딱딱하게 응고됐는지 출입구에 쐐기처럼 박혀서 나올 생각을 안 하더라고요 벽면 손잡이를 부술 기세로 움켜잡고 아랫배에 끊어질 듯 힘을 모았지만 휴... 너무 힘들었죠

영선이

변비 때문에 그렇게 힘을 주다가 머리까지 어지러우면 정말 기운이 다 빠지겠어요 ㅠㅠ 너무 무리하게 힘주지 마시고, 어지럼이 심하거나 반복되면 꼭 진료받아보세요.

2026.10.12 11:41

랄라리뽕

편안한 집도 아닌 바깥에서 그것도 워터파크였다니 생각만 해도 너무 힘들 것 같아요. 고생하셨네요

2026.10.04 23:27

앨리스

워터파크에서 고생하셨네요..
어지럽고 진이 빠질 정도였다면 
무리해서 계속 힘을 주는 건 피하시는 게 좋겠어요🙏🏻
충분히 쉬시고 수분도 챙기시는 게 좋을 거 같아요

2026.10.04 22:14

GV0Qyoi6lR

그럴때는 따뜻한 차 한 잔 마시면서 짐볼 위에 앉아 엉덩이를 동글동글 굴려보세요.

2026.10.04 21:06

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