변비, 잔변감

입구에 턱 걸려서 비켜줄 기미가 전혀 없더라고요

2026.10.04 20:56

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대장 안쪽엔 여전히 커다란 응어리가 콱 틀어박혀 속살을 꾹짓누르는 묵직함이 전혀 안 가시더라고요 핏줄이 터질 듯 머리가 어지럽고 허벅지가 부들부들 떨려왔지요

출구 쪽은 살점이 찢어진 양 부어오르고 배 속엔 채 비워내지 못한 잔여물이 꽉 차서 죽겠더라고요 바지 추스르고 나갈 수가 없어서 찬 문고리만 틀어쥔 채 있었지요

대형 마트였는데요 지하 주차장 화장실 칸에 들어가 변기에 앉아있는데 진짜 배가 뒤집어지는 고통이 밀려왔어요

속에서 굳은 덩어리가 어찌나 메말랐는지 입구에 턱 걸려서 비켜줄 기미가 전혀 없더라고요

랄라리뽕

그럴 때는 정말 화장실을 나갈 수도 없고 계속 앉아 있자니 너무 힘들고 이러지도 저러지도 못하는 정말 힘든 상황인 것 같아요

2026.10.04 23:26

앨리스

대형마트 화장실에서 정말 당황스러웠겠어요ㅠㅠ
어지럽고 다리까지 떨릴 정도였다니
얼마나 힘드셨을까요ㅠ
굳은 변 때문에 계속 힘을 주는 건
오히려 몸에 부담이 될 수 있어요
충분히 수분을 챙겨주시면 좋을 거 같습니다!

2026.10.04 23:12

GV0Qyoi6lR

올리브유에 식초 살짝 섞어서 샐러드처럼 곁들여 드셔보세요, 장내 유연성이 달라집니다.

2026.10.04 21:06