소화 안될때 먹기 편한 샐러드

건강 샐러드네요
포만감도 있을 것 같아요

다채로운 풍미가 한 입 
안에서 느껴질 것 같아요

건강한 식단이네요
다이어트에도 좋을것같구요

저도 샐러드에 두부 넣는거 좋더라구요. 
맛도 좋구요. 

자극적인 음식 대신 직접 만든 건강식을 택하신 게 정말 현명합니다. 덕분에 속도 훨씬 편안해지셨을 거예요.

두부가 영양도 있고 든든하죠. 저도 만들어봐야겠네요.
식사조절이 제일 힘든 저는 먹고 후회하는 스타일.
포만감이 있으니 덜 먹겠어요.
역류성식도염으로 고생하는 사람으로 적게 영양가있게 먹는게 좋은거 같아요.
추천감사해요

숲과 나무

chm~~♡님 반갑습니다 ^^
이렇게 속편한 한끼를 먹는다면,
맛도 건강에도 좋을듯요 ~

속 더부룩할 때 샐러드 먹는 거 좋은 아이디어예요.
두부랑 양배추 조합은 소화에도 도움 될 것 같아요.
아몬드랑 사과까지 들어가면 식감도 좋고 포만감도 있겠네요.

샐러드에 닭가슴살이나 소고기 넣는데 
 구운 두부도 의외로 맛있어서 자주 먹게되요

넘 건강해보여요 ㅎㅎ

와 건강한 식단인데 보기에도 예쁘네요. 두부 때문에 포만감도 있을 것 같고 맛있겠어요 

레모닝닝

영양소 가득하니 넘 맛나보이네요 추천 글 잘 보고 갑니다