취나물 영양돌솥밥은요~
식이섬유가 풍부하고요 변비예방 에도
효과적이며 비타민A.칼슘이 풍부하여
눈건강뼈건강에도 좋고요
표고버섯에는 혈액순환을 개선하고 면역력
을 강화하는 효과가 있으며.콜레스테롤
수치를 낮추는 데 도움을 줍니다
취나물 표고버섯 영양밥은 영양이 풍부하여
체력을 보강하는 데에도 효과적이예요
변비도있고.급 설사도 하는것이
위도.장도 지금 그리 좋지 않은듯 해요!!
배가 많이 아파서 장실을 가는게 아니라
급...화장실 가는 설사?
죽도 지겹고.양배추등 지겨워서
인삼도 넣어주고 콩도넣고 전복.밤.
취나물.송화버섯 넣고.
청국장많이 드시길래 저도 구수하게~
끓여서 같이 먹어줬어요
찬공기때문인지 배를 따뜻하게 해줘야겠어요
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