속이 안 좋아서 소화가 잘 안되거나 더부룩할때, 바지락탕을 자주 끓여 먹습니다.
그러면 속에 부담도 없고 소화도 잘 되어서 몸에 좋더라구요.
그래서 바지락탕을 추천하고자 합니다!
바지락탕은 요리하기도 쉬워서 간편하답니다.
바지락 해감은 깨끗하게 3~4번 씻어서,
소금 넣은 물에 담그서 1~2시간 빛이 안 들어가게 하여, 이물질을 빼줍니다.
그리고 깨끗이 씻어 아주 기초적인 양념에 끓이면 끝입니다.
바지락탕은 조갯살도 맛이지만,
바지락에서 나온 육수가 맑고 시원하니 좋답니다.
위장에 편한 바지락탕은 무기질이 풍부하고 소화가 잘 되어 소화 기능이 떨어진 사람에게 도움이 되어, 소화가 잘 안 되는 분들에게도 좋다고 하네요.
이외에도 간 기능 개선 및 숙취 해소 및 원기 회복에도 좋다고 하네요!
위장 친화 식단 인기글
- 01
친구가 만들어준 김밥입니다.[31]
댓글집김밥 넘 맛나지요 좋은 오후 보내세요2903126.10.28 - 02
장염걸리면 꼭 먹어주는 누룽지[27]
댓글누룽지 맛있죠1313126.10.28 - 03댓글맛있는 간식이네요 혈당관리에도 좋을 듯요190026.10.28
- 01댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2942026.10.26
- 02댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4255026.10.23
- 03댓글지방 함량이 있으니 너무 많은 양은 오히려 부담될 수 있으니 적당량 챙기는 게 좋겠네요.1393026.10.24
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3743226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 044255026.10.23
- 05
속 편하고 든든하게 장 건강 챙기는 생연어 샐러드 식단 공유해요![12]
90026.10.29 - 06100026.10.29
- 07
숙취해소에 좋은 새우완탕[11]
100026.10.29 - 0890026.10.29
- 09150026.10.27
- 10
🥟 담백하게 즐기는 고기만두, 간장만 살짝 곁들여 먹기[9]
80026.10.29
- 04
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[40]
1332026.10.25 - 051491026.10.25
- 06
자연스러운 단맛의 보랏빛 영양죽, 자색고구마죽💜[28]
532126.10.24 - 07
속 편하게 먹으려고 만든 계란 햄 치즈 샌드위치 🥪[28]
1692026.10.26 - 08
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상[60]
6656126.10.11 - 09
인스턴트 식품 섭취후 속달래려고 먹은 버섯볶음과 두 번 조린 무조림[27]
250026.10.26 - 10
속이 더부룩하고 예민할 때 먹는 바나나 식단 공유🍌[26]
430126.10.22
- 041261026.10.14
- 05
속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![60]
742126.10.17 - 06
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
430026.10.16 - 07
쓰린 속을 달래기 위해 챙겨 먹은 나물반찬과 김치찌개[58]
1502026.10.03 - 08
부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽[52]
3936026.10.16 - 09
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[52]
4474126.10.15 - 10960026.10.16