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위장 친화 식단

산행 후, 집에서 돼지구이!
2025.11.16 23:13
조회 33스크랩 0

산행 후, 집에서 돼지구이!

 

산행후, 

집에서 앞다리살 구이를 먹는데, 

맛있더라구요 ~

 

 

파의 효능은, 면역력 강화, 혈액순환 개선, 감기 예방, 숙취 해소, 소화 촉진, 항산화 작용 등 다양한 효능이 있다고 하네요.

 

특히, 파에 함유된 알리신 성분은 항균 및 면역력 강화에 도움을 주고, 비타민 P는 혈관 건강에 도움이 된다고 합니다 ~
댓글17
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    BEST
    앞다리살 구이로 산행의 피로 풀어내셨군요 
편안한 저녁시간 보내세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    BEST
    산행후 돼지고기 드시며 에너지 보충해주셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 하루 되세요
  • jennie
    맛나게 먹으면 소화도
잘 되는 법이지요
  • 토리네집
    추운날, 산행 후에 목에 기름칠 너무 좋은데요~ 
사진만 봐도 또 야식이 먹고 싶어지는 식단이에요!
  • 민트홀릭
    최고의 만찬이네요
오늘도 행복하세요
  • 윤남매
    건강하게 운동 후 먹는 음식은 무조건 보약인거 같습니다 ㅎ
  • 나캐쉬
    ㅎㅎ 돼지고기는 진리죠
  • 기춘이
    워미 아침부터 보지 말아야 할 사진을 보고야 말았구만요
식욕 폭밣ㅎ
  • RFyy5cq5Il
    와 정말 맛있을 것 같아요
  • 🫶
    끝내주게 맛있어보여요 !
  • O7GwlgZDue
    크 아는맛이 무섭다고 맛있겠어요. 
편안한 하루 되세요.
  • star
    고기 맛있어 보입니다  정보 감사합니다
  • aj8CFHdXsm
    옆에 보이는 쌈들이 푸짐하네요ㅎㅎ
  • 애플
    앞다리살 구이 잘 챙기셨어요
산행후 꿀맛이네요 
파의 효능도 잘 알고 갑니다 많이 챙겨야 겠어요 ^^
  • 더달달
    앞다리살 구이 맛있지요
저도 좋아하는 부위네요😍