위염일때 식단만큼 어려운게 친구들과 카페갔는데 마실것이 한정되어 참 힘들지요 보통 카페인 함유된 커피나 녹차를 많이 마시니까요. 전 카페인에 굉장히 취약하고 위염도 있기 때문에 카페에가면 늘 캐모마일차 마셔요. 빽다방에서 따뜻한 캐모마일 2500원 가성비 있게 마셨어요 👍
➡️ 캐모마일 효능
▶️ 위염 증상 완화
위 점막 염증 완화, 위경련, 속쓰림에도 좋습니다. 또한 위장 진정과 소화를 촉진시켜 위염의 불편감을 덜어주고 아피제닌 항염 성분이 있어 위의 염증 완화에도 좋아요.
▶️ 소화기 질환 완화
캐모마일은 소화불량, 복부팽만감, 소화기 수축과 같은 질환완화에도 좋고 과식했을때 소화제로도 좋습니다.
▶️ 스트레스와 불안감 완화
캐모마일에 있는 아피제닌 성분이 긴장을 완화시키고 마음을 차분하게 만드는데 도움을 줍니다.
▶️ 면역력과 두통 완화
캐모마일에 있는 풍부한 비타민C가 몸의 면역 수준을 올려주고 편두통 진정에도 좋습니다
▶️ 수면 관리
캐모마일의 향은 뇌의 알파파를 증가시켜서 마음 이완시키는 작용을 해줍니다. 그래서 베개 속에 넣어두면 숙면 취하는데 도움을 줍니다
▶️ 항바이러스 효과
캐모마일의 항바이러스 효과가 감염성 장 질환이나 구강 궤양, 습진 같은 염증에도 좋습니다
➡️ 맛설명
캐모마일차 따뜻하게 마시면 처음에는 특유의 풀 냄새가 맛이 없다라고 생각할수 있지만 마시다보면 향긋한 꽃향기가 매력있게 다가와요. 차갑게 마셔도 좋지만 전 장건강을 위해 따뜻하게 마셔요. 마시면 불안감 완화와 스트레스 완화 위장 건강에도 좋아 즐겨 마셔요.
➡️ 위장반응
캐모마일 따뜻하게 마시니 위염 증상도 좋아지고 불안감도 완화되니 스트레스도 풀리니 좋아요. 위질환은 스트레스 받으면 더 심해지는거 아시지요? 따뜻하게 캐모마일 한잔 드셔보세요.
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