배 아픈게 지겨울때 마시는 차🍵

안녕하세요 저는 과민성 대장증후군, 유당불내증 둘 다 있는 장예민이인데여.. 정말 뭘 먹을때마다 배가 아프니까 이젠 먹기가 싫더라고요 근데 그럴때 정말 아무것도 안 먹으면 안되니까!!!! 뭐라도 먹자 해서 먹은게 율무차인데 배가 하나도 안 아프더라고요!! 율무차 생긴게 꼬름해서 배 분명 아플줄 알았는데 하나도 안 아프고 포만감도 있어서 완전 추천해여.. 화장실 그만가고싶다, 배 아픈것도 질린다, 아무것도 먹기싫다 단계에 오신분들 율무차 드세욤.. 

우유에 먹는것보다 따수운 물에 드시는게 훨씬 효과 좋으니까 꼭 기억하세요! 물에 먹어도 맛있어요!!!!

근데 왜 율무차가 소화에 좋을까요?? 궁금하시져 그래서 제가 조사를 해왔습니다🧐

⭐️율무차가 소화에 좋은이유!⭐️

-율무에는 위와 장의 운동을 더 부드럽게 만들어주는 성분이있어요! -> 더부룩함 감소효과👍 그래서 먹고나서 답답한, 체한 느낌 줄어들수있어요

-이뇨작용이 있는 율무!! 불필요하게 많은 물이 위장에 쌓이면 소화가 느려지고 배가 더부룩 해지는데  율무가 이뇨작용을 통해 물을 배출시켜서 소화 환경을 가볍게 만들어줘요🚽(하지만 이뇨작용 때문에 많이 마시면 속이 허해질 수 있어요 몸이 매우 말랐거나 공복상태일때 조심해야해요!!)

-율무에는 식이섬유가 들어있다! -> 장을 과하게 자극하지 않고 배변리듬을 안정시켜요💩 변비, 설사 둘 다 조절해서 완벽한 바나나똥..만들수있어요

-카페인과 산성성분이 없다! 이것 때문에 공복에 마셔도 위 쓰림이 적고 위염있거나 예민한 사람도👌

그래서 어떤 경우에 특히 도움이되냐!!

-먹고나면 항상 배 더부룩한 사람

-소화는 느린데 설사, 변비가 왔다갔다 하는사람(저에용..ㅎㅎ)

-밀가루, 기름진 음식 먹고 속 불편할때💨

율무차 이녀석 맛있는데 굉장히 좋은 녀석이였죠??

하지만!!! 아무리 멋쟁이 율무차여도 너무 많이 마시면 안돼요ㅜㅜ 이상 율무차 사랑녀였습니다💗