식이섬유 폭탄으로 변비탈출해줄 호박잎 쌈~

호박잎은 그저 시골 밥상에서만 볼수 있는 흔한 쌈 채소라고 생각 할수 있지만 알고 보면 몸에 좋은 영양소가 가득 담겨있는 훈륭한 건강식품이예요.

 

특히 여름철 떨어지기 쉬운 입맛을 살려 주고 열을 식혀주며 우리 몸의 기운을 채워주는 데 든든한 역활을 하지요 

 

칼슘과 철분이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해주며 빈혈이 있는 우리가족에게 도움을 주는 호박잎이기도 해요 

*성장기 어린이나 어르신들께 좋아요 

 

또한 보관만 잘 하면 사시사철 요래서

먹을수도 있어요 살짝데친 호박잎

지퍼백 담아 냉동 보관해요 

키친타올에 소분해서 지퍼백 담아 김냉에

보관하지만 수시로 키친타올 교체.확인

해줘야해요

 

호박잎은 단순히 우리 밥상에서만 오르는

채소가 아니라 우리몸을 지켜주는 자연의

선물과 같아요

 

변비로 고생하는 저,설사로 고생하는

남의편님에게도 성장기 중딩아이에게도

호박잎은 자연이 주는 선물인거지요

 

평소 속이 더부룩~하거나 변비증상으로

배변활동이 원활하지 않았다면 

호박잎 꾸준히 섭취해보세요( ´∀｀ )b

된장국.무침.쌈밥등 맛도좋지요

효과가 좋으실거예요~자연스럽게 변비가

해소될수 있으실거예요

 

면역력강화.피부미용.비타민A.C풍부 눈건강.세포재생.성인병예방.혈관 건강.혈액순환.등등등~