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찹쌀300그람
브로콜리200그람
양배추200그람
소금
참기름
짭쌀을물에담가놓는다
브로코리는끓는물에삶아다진다
양배추도잘게다진다
짭쌀건져참기름에달달볶은다음브로콜 리 양배추넣고1시간정도은ㄴ한불에끓이면 맛밌는브로콜리양배추죽이완성되요
소금간해서먹으면소화도잘되고장에도좋아 화장실도잘갈수있어요 자주먹어야겠어요
영양가도좋은거같아요 심유질도 비탕신c도많아요
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브로콜리200그람
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참기름
짭쌀을물에담가놓는다
브로코리는끓는물에삶아다진다
양배추도잘게다진다
짭쌀건져참기름에달달볶은다음브로콜 리 양배추넣고1시간정도은ㄴ한불에끓이면 맛밌는브로콜리양배추죽이완성되요
소금간해서먹으면소화도잘되고장에도좋아 화장실도잘갈수있어요 자주먹어야겠어요
영양가도좋은거같아요 심유질도 비탕신c도많아요