건강해~♡♡♡
부담없고 부드러운 흰죽이 젤 편하지요 장염에는 흰죽이 최고에요
최근 남편이 장염으로 고생을 하면서 저도 함께 식단을 고민하게 되었어요. 속이 불편할 때는 자극적인 음식은 피하고, 무엇보다 소화가 잘 되는 음식이 필요하잖아요. 그럴 때 가장 편한 게 바로 흰죽이더라고요.
밥을 따로 짓고 죽을 만들려면 시간이 오래 걸리지만, 사실 밥을 그대로 활용해서 죽으로 만들면 훨씬 간단하고 시간도 절약됩니다. 밥을 물에 넣고 은근히 끓여주기만 하면 부드럽게 퍼지면서 흰죽이 완성되니까요.
따뜻하고 순한 흰죽은 위와 장에 부담을 덜 주고, 장염으로 힘들 때 속을 편안하게 해줍니다. 저처럼 가족이나 본인이 장염으로 고생할 때, 흰죽을 간단히 만들어 드셔보시는 걸 추천드려요.
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댓글 20
- 레노아
사진 세팅이 너무 이쁘네요
- jennie
흰죽이 위와 장에 부담을 덜 줘서 먹으면 좋지여
- 레모닝닝
흰죽 이쁘게 사진찍었네요 세팅 넘 이뻐요
- 은근과민
그럴때는 흰죽이 최고인거 같습니다 장에 부담도 적지요
- 애플
흰죽이 속편하고 부드러워 좋아요
- 바람소리
역시 흰죽이 속 편할 땐 최고죠. 읽으면서 저도 아플 땐 죽부터 챙겨야겠다고 느꼈어요!
- 슈빠
저도 속이 안 좋고 할 때는 흰죽을 자주 먹습니다. 제가 만들기는 힘들지만 어디 가서나 쉽게 살 수 있으니까요.
- homi
흰죽과 간장은 가끔 생각나는 맛이에요^^
- LeeJS
잘 보고 갑니다 좋은 저녁 보내세요
- GUNDDAM
위염 걸렸을때는 흰죽이 정답인것 같아요. 금방 배가 꺼져서 슬프지만요.
- 빨간spicy
미지근한 숭늉이 장염에 도움이 된다고 해요
- oO3Rx6E5jZ
죽이 제일 편하긴하죠
- 마오병
흰죽만큼 속 편한 음식도 없지요
- 이재철
흰죽에 영양의 균형을 위해 소고기를 간것을 추가 하기를 추천힙니다
- _you&i_알랴뷰
장염엔 흰죽이 제일이죠
- 김요미엄마
장염엔 흰죽만한게 없죠~~!!
- 코트로마니치
저는 이것보다 더 묽은 미음을 먹어야 속이편해져요
- tIkrRFIFKJ
흰죽이 최고죠. 다만 흰죽 안먹고 살만큼 건강했음 좋겠네요 ㅋㅋ
- 헤이즐
죽이 최곤데 죽조차도 못먹을땐 빈속이 젤 편해요ㅠ
