youxKFRiAC
아침에 유제품을 먹고, 속이 부글부글 끓어서 화장실가서 설사를 몇번하고 났더니 겨우 진정이 됐습니다. 너무 많이 먹어 그런지 점심은 가볍게 해결하자 싶어서 이탈리안 가정식집을 갔습니다.특별한 기념일 이기도 해서 파스타요리를 시켰는데 에피타이저로 호박스프가 나왔습니다. 호박은 원래 식이섬유도 풍부하고 소화도 잘되어 위장이 약한 사람에게도 좋은 영양식품이지요. 어찌나 부드럽게 넘어가던지 많이 달지도 않고 지친위장을 부드럽게 덮어주면서 속도 편해졌습니다. 기력회복에도 좋아 강력추천합니다. 소화가 너무 잘되어서 오버해서 과식을 부를수 있을듯 합니다.
댓글30
- 필립
- ArKPUK4Ke5필립
먼산보는하이바라필립- 황순옥필립
- kyWy8pZRMD필립
- 캐시칭구들필립
- :D필립
- hmswhm필립
- 별이총총필립
- ㄱ휘경필립
- 수호지킴이필립
- LeeJS필립
- 레모닝닝필립
- 건강해~♡♡♡필립
- 애플필립
위장 친화 식단 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4175026.10.23
- 02댓글도토리묵이랑 겉절이 조합 최고인데요🤤 도토리묵 진짜 맛나죠😊 자극적이지 않고 담백할 거 같아요90026.10.28
- 03
저는 팥칼국수를 먹어요[17]
댓글팥칼국수 맛나겠어요130026.10.28
- 01댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2822026.10.26
- 02댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4175026.10.23
- 03댓글지방 함량이 있으니 너무 많은 양은 오히려 부담될 수 있으니 적당량 챙기는 게 좋겠네요.1353026.10.24
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3743226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 04
친구가 만들어준 김밥입니다.[13]
441026.10.28 - 052121026.10.27
- 06
부담스럽지않은 저녁메뉴 단백질많고 포만감 좋은 참치두부조림[11]
140026.10.28 - 07
소화를 위한 호박죽 식사[10]
110026.10.28 - 08120026.10.27
- 09331026.10.28
- 10
속이 불편하고 역류성 식도염이 신경 쓰일 때 생각나는 한 끼, 담백한 누룽지탕[9]
100026.10.28
- 04
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[36]
1292026.10.25 - 051411026.10.25
- 06
자연스러운 단맛의 보랏빛 영양죽, 자색고구마죽💜[28]
512126.10.24 - 07
속 편하게 먹으려고 만든 계란 햄 치즈 샌드위치 🥪[28]
1572026.10.26 - 08
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상[60]
6656126.10.11 - 09
인스턴트 식품 섭취후 속달래려고 먹은 버섯볶음과 두 번 조린 무조림[27]
240026.10.26 - 10
속이 더부룩하고 예민할 때 먹는 바나나 식단 공유🍌[26]
420126.10.22
- 041261026.10.14
- 05
속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![60]
742126.10.17 - 06
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
430026.10.16 - 07
쓰린 속을 달래기 위해 챙겨 먹은 나물반찬과 김치찌개[58]
1492026.10.03 - 08
부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽[52]
3926026.10.16 - 09
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[52]
4464126.10.15 - 10940026.10.16
