LeeJS
누룽지 구수하니 좋죠 ㅎㅎ
며칠 전에도 속이 매우 불편했습니다
밥을 많이 먹지도 않았는데 하루 종일 배에 가스가 찬 듯 불편하고 맹물도 마시면 배가 터질 것 같은 느낌이었습니다.
시도 때도 없이 배가 아프고 땀이 나더라고요 식은땀까지 흘리니 병원을 가야하나 고민했는데 그래도 식사량을 줄이면서 가벼운 산책을 천천히 해주니 좀 나아서 그대로 넘길 수 있었습니다
저녁에 는 속이 편하도록 누룽지를 끓여서 먹었습니다
제가 속이 안 좋을 때나 소화가 잘 안 된다 싶을 때 가끔 먹는 건데요
확실히 누룽지가 뜨거운 물 덕에 속도 편하게 해주고 소화도 잘 되는 거 같더라고요
평소에도 나쁘지 않은 식사로 충분하지만 몸이 안좋을 때 먹으면 먹는 것도 간편하고 따뜻한 음식이라 여러모로 좋은 듯 합니다.
그리고 몸이 아플 때 먹어서 그런지도 모르겠지만 반찬을 적게 먹으니 소화에도 큰 도움이 되는 거 같습니다
여러분들도 누룽지의 도움을 받아 보신 적 있으실까 모르겠어요