체한건지 가스가 찬건지 더부룩하고 불편할 때 누룽지 끓여 먹어요

며칠 전에도 속이 매우 불편했습니다 
밥을 많이 먹지도 않았는데 하루 종일 배에 가스가 찬 듯 불편하고 맹물도 마시면 배가 터질 것 같은 느낌이었습니다.
시도 때도 없이 배가 아프고 땀이 나더라고요 식은땀까지 흘리니 병원을 가야하나 고민했는데 그래도 식사량을 줄이면서 가벼운 산책을 천천히 해주니 좀 나아서 그대로 넘길 수 있었습니다 
저녁에 는 속이 편하도록 누룽지를 끓여서 먹었습니다 
제가 속이 안 좋을 때나 소화가 잘 안 된다 싶을 때 가끔 먹는 건데요 
확실히 누룽지가 뜨거운 물 덕에 속도 편하게 해주고 소화도 잘 되는 거 같더라고요 
평소에도 나쁘지 않은 식사로 충분하지만 몸이 안좋을 때 먹으면 먹는 것도 간편하고 따뜻한 음식이라 여러모로 좋은 듯 합니다.
그리고 몸이 아플 때 먹어서 그런지도 모르겠지만 반찬을 적게 먹으니 소화에도 큰 도움이 되는 거 같습니다 
여러분들도 누룽지의 도움을 받아 보신 적 있으실까 모르겠어요

 

체한건지 가스가 찬건지 더부룩하고 불편할 때 누룽지 끓여 먹어요

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댓글 20
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    LeeJS
    누룽지 구수하니 좋죠 ㅎㅎ
  • LILAC
    그럴 땐 누룽지가 좋죠
    구수하고 따뜻해서 몸 녹여주기도 하고요
  • 이과민
    누룽지가 후루룩 잘 넘어가고 고소해서 먹기도 좋고 저도 자주 먹네요.
  • 애플
    구수한 누룽지 속도 편하고 
    맛도 좋아요 
  • 건강해~♡♡♡
    구수한 누룽지
    뜨끈하니 속편하고 좋지요
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    레모닝닝
    누룽지 구수하니 좋지요
    편안한 저녁 보내세요 
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    ナツユキノ
    속 불편할 때 누룽지가 좋은듯해요 
  • htpfnNgkBc
    누룽지 색깔이 진하고 구수해 보여요 . 저도 누룽지 상시대기랍니다
  • KRD6GXZ
    저도 속이 불편할 때 누룽지죽을 먹으면 한결 편해지던데요.
  • :D
    저는 냄비밥하고 나서 누룽지 생기면 저렇게 끓여먹곤 하는데
    구수하고 부담없고 저 자체로도 한끼가 되니 좋더라구요 
  • 메로나
    누룽지 구수하니 너무 맛있죠. 속도 편하다고 하니 저도 다음에 해 먹어볼게요.!!^-^
  • KRGVX63
    누룽지는 속이 불편할때도 편할때도 맛있는거 같아요 ㅎ
  • CFIK2tTSi4
    누룽지~ 바쁜 아침 아이들도 좋아라하지요👍
  • 수호지킴이
    누룽지 구수하고 부드러위 맛있죠
    더부룩한 속에 좋겠어요
  • 해피하냥
    누릉지 넘 맛나고 편안한 재료죠
  • p43Ehm0Ygy
    맞아요. 체했을 때는 부드러운 죽 종류를 먹어줘야 진정이 돼요. 
  • jennie
    속 편하게 즐기면서 영양도 챙길 수 있겠네요.
  • 마오병
    속 불편할 때는 누룽지가 최고예요
  • youxKFRiAC
    누룽지는 구수하고 따뜻해 속을 풀어줍니다.
    더부룩할 때 간단히 먹기 좋은 음식이에요.
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    바람소리
    누룽지 한 그릇으로 속 달래셨다니 따뜻하고 든든했을 것 같아요!