레노아
마녀스프에 순두부는 새롭네요 소화 잘되는 단백질도 추가되서 좋아보여요
다이어트 할 때 정말 자주 만들어 먹는
마녀스프인데요. 저는 특히 속이 부대끼고
불편하다고 느낄 때 더 자주 해 먹는 것 같아요.
토마토 홀을 넣고 각종 야채를 넣고
그다음 간을 해주고 !!
닭가슴살도 썰어서 푹 한 시간 이주고끓여 주고
마지막에 순두부를 넣어서 한 소끔 끓여주면
맛도 좋고 속도 편한 순두부 마녀스프가 완성돼요.
빨간 양념이라서 부담될 것 같지만 토마토 소스를 활용했기 때문에 속이 정말 편해요.
제가 한참 동안 역류성 식도염 때문에 고생을 많이
했었는데요, 토마토 순두부 마녀스프를 먹고
편하게 식단을 할 수 있었어요.
더 고소하게 먹고 싶으면 모짜렐라치즈를 올려서
전자레인지에 돌려주면
훨씬 더 맛있게 먹을 수 있어요
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댓글 16
- 애플
순두부를 넣은 마녀스프 더 맛나겠어요
- 레모닝닝
순두부 넣어서 든든하겠어요 편안한 밤 보내세요
- LeeJS
마녀스프 좋네요 ㅎㅎ
- KRGVX63
모짜렐라 올리면 아이들도 좋아하는 건강식단이 될듯해요 ㅎ
- CFIK2tTSi4
오~! 순두부도 맛나겠고, 저는 달걀을 넣어봐야겠어요^^
- 수호지킴이
마녀스프에 순두부 조합 좋네요 속이 편하겠어요
- 건강해~♡♡♡
순두부 마녀스프 맛있고 든든하겠네요 소화에 좋을것 같아요
- 해피하냥
마녀스프 순두부 들어가 맛나겠어요
- p43Ehm0Ygy
마녀스프가 다이어트에도 좋고 장에도 좋다 하니 먹어보고 싶어요. 아직 만들 엄두는 안 나네요.
- 삐오꼬
순두부 부들부들 잘 넘어가겠어요
- 바람소리
순두부랑 토마토 조합이라니 신박하네요~ 속 편하게 다이어트할 수 있다니 꼭 따라 해보고 싶어요
- 솔내
토마토와 순두부 부드럽고 맛있겠네요.
- 형수
토마토를넣고 순두부가 들어가서 담백하게 좋네요
- jennie
부드러운 재료가 많아 먹기 편하겠어요.
- youxKFRiAC
순두부가 들어가서 부드럽고 속에 잘 맞겠네요. 마녀스프라는 이름도 재미있습니다.
