LeeJS
오트밀 미역죽 건강식으로 좋네요 ㅎㅎ
전날 속이 불편하다 싶으면 보통 죽으로 한끼를 하게 되는데요 포만감도 있고 든든하게 먹기좋은 오트밀미역죽을 먹곤해요
재료도 간단하고 만들기도 쉬워 아침으로 딱 좋은데요 건강한 다이어트 식단으로 오트밀을 많이 사용하고도 있잖아요 속도 편하지만 생각보다 맛도 괜찮답니다
오트밀을 충분히 불려주면 속 부데낌도 없어서 좋아요 재료또한 오트밀, 미역만 있으면 끝~ 때론 참치캔도 넣어주면 든든하답니다
간장이나 액젓으로 간해주고 참기름 둘러주면 정말 만들기도 쉬워요
물이나 맑은 다시물을 넉넉하게 부어 끓여주면~
계란도 하나 풀어주면 영양만점 속도 든든 편안한 한끼 아닐까해요
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댓글 14
- 삐오꼬
제가 먹는 식단이랑 비슷해요
- 바람소리
오트밀 미역죽이라니 속도 편하고 영양도 챙길 수 있어 좋아 보여요. 아침 식사로 딱이네요.
- 레노아
이거 친구도 즐겨 먹더라고요 속편하다고요
- 건강해~♡♡♡
오트밀 미역죽 새롭네요 든든하고 맛있겠어요 미역과 오트밀 속편한 식단이네요
- 솔내
영양도 좋고 든든한 식단입니다.
- 형수
오트밀의 활용도가 참 좋네요. 오트밀 미역죽 좋습니다
- 애플
오트밀 미역죽 건강하게 잘 챙기셨어요
- jennie
자극 없는 구성이라 부담 없이 먹기 좋겠어요.
- 수호지킴이
오트밀 미역죽 속이 편하겠어요 위장이 모두 좋아하겠어요
- 콘센트
건강에 좋고 속도 편할 것 같아요
- youxKFRiAC
오트밀과 미역 조합이 참 독특하네요. 영양도 챙기면서 속도 편안해질 것 같아요.
- _you&i_알랴뷰
오트밀 미역국 좋아요
- 정미미
오트밀 미역죽이 다이어트 건강식이죠 속이 편하겟네요