카레를 먹고 나서 더부룩이 없어졌어요.

맛설명

카레 루 자체가 간이 되어 있어서 짭짤하면서 살짝 쓴맛이 나요. 그리고 향이 강한 향신료라더니 냄새를 맡았을때 거부하는 경우가 많지만 먹어보면 맵지는 않아요.

위장반응

처음에 먹을때 향신료 맛이 강해서 잘 안넘어갔지만 백김치랑 먹으니 속이 더부룩함도 줄어들고 야채들이 말랑말랑해서 몇번씹어도 부드러워져서 먹기 편했어요. 

추천하는 이유

향신료가 강해서 처음 먹는 사람은 불편함을 가지지만 속에 들어있는 강황,커민 등이 소화액 분비를 늘려서 음식이 빠르게 소화되기도 하고 장이 더 활발해서 변비예방에도 좋아요. 또한 강황,생강,후추 등 카레의 재료들이 장내 염증을 줄이고 염증 유발물질 생성을 억제하고. 그밖에도 카레를 즐겨먹는 인도는 치매 발생률이 가장 낮은 국가라서 치매 진행을 진행시키거나 강황,정향, 펜넬,쿠민,훼누그린 등의 향신료가 암 유발의 활성을 억제시킨다고 해요. 또한 고지혈증 환자의 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주거나 당뇨병 혈당을 낮추는 효과도 있다고 해요. 그리고 또한 체내 대사 작용을 활발하게 해 열량 소모를 늘려주고 몸 속 지방 축적 감소에 도움이 된다고 해여. 저는 추천드려요~