LeeJS
단호박죽 부드러워서 속편하겠네요 ㅎㅎ
과식으로 종종 속이 불편할때가 있어요 그럴때면 속을 조금 비워주거나 부드럽게 먹을 수 있는 식단을 찾게되는데요 단호박이 몸에 좋다는 건 잘 알고 있는 사실~
그냥 쪄서도 쉽게 먹기 좋은 달달한 단호박을 부드럽게 죽으로 만들어 먹으면 영양도 챙기고 속도 편하게 해줘서 종종 먹게 되더라구요
만드는법도 그리 어렵지 않다는거 ㅎ 단호박을 깨끗이 씻어 한번 쪄준다음 불린 쌀이나 밥을 같이 넣어 믹서기로 휘리릭~ 너무 쉽죠
그렇게 뭉근하게 약불에서 끓여주면 끝이에요
단맛을 추가하지 않아도 단호박의 자연적인 단맛으로 먹기도 좋구요 불편했던 속이 조금은 편해지는듯 하답니다 노오란 색감이 맛 추가!!
속편하게 단호박죽 챙겨요
0
0
댓글 17
- wZsQbJJq5H
식재료 본연의 맛이 살아있어서 정말 건강해 보여요
- 콘센트
단호박죽, 간편하고 소화 잘 돼서 좋아요
- jennie
호박죽은 안 질리고 맛나네요
- 레모닝닝
직접 만든거군요 좋은 하루 보내세요
- glnpzpbTXI
호박이 확실히 허기도 매울 수 있고 속에도 편한 거 같더라고요 점점 더 호박에 좋은 점을 알게 되고 있어요
- 수호지킴이
단호박죽 맛있어 보여요 불편한 속에 좋겠어요
- 건강해~♡♡♡
속편하고 부드러운 단호박죽 언제 먹어도 맛나죠
- 바람소리
달콤하고 부드러운 단호박죽은 지친 속을 다독여주는 데 그만이죠. 따뜻하게 챙겨 드시고 오늘 하루는 부디 편안하게 보내시길요!
- 빨간spicy
크리미하고 부드러운 호박수프도 좋아보여요
- 캐시칭구들
저도 단호박죽 엄청 좋아해요~!
- 편유ㅇ
소중한 나를 위해 건강을 요리하시는 모습이 보기 좋아요
- 형수
단호박죽 먹으면 불편한 속이 나아지는 것 같아요
- 애플
부드러운 단호박죽 속도 편하고 맛나요
- kk
속 안 좋을 땐 죽이 최고죠
- 삼구암가자
단호박죽 소화에 좋고 맛있는 음식이네요.
- :D
믹서기가 없어서 요런건 못하는데 단호박죽이 식사대용으로도 간식으로도 넘 좋죠