단백질 샐러드가 그나마 챙겨먹기 쉬운 것 같아요.

프랜차이즈 제과점에서 파는 단백질 샐러드 입니다. 아주 약간의 닭가슴살과 삶은 달걀, 스크램블 달걀이 들어 있어 균형은 나쁘지 않은 식단이에요. 건강을 위해 꽤나 자주 먹어야 하지만 은근히 자주 먹기는 쉽지 않은 거 같습니다 그래서 가끔 이렇게 기성품으로 되어 있는 샐러드를 사다 먹고 있어요 가격에 비해 양이 충분치 않아 보이는 것도 없잖아 있지만 그래도 야채와 단백질 견과류가 골고루 들어 있어 영향의 균형이 맞춰지는 느낌입니다 게다가 자극적이지 않아서 속도 편하고요 같이 주는 드레싱은 여러 개 중에 하나를 선택할 수 있지만 받아 와서 가능하면 넣지는 않습니다 물론 넣은게 훨씬 맛있지만 안 넣은게 이왕 건강을 챙기는데 더 좋지 않을까 하는 생각이에요 그래도 엄청 큰 도움은 되지 않겠지만 이렇게 한 끼를 먹으면 속에는 훨씬 더 좋지 않을까 생각해 봅니다 여러분들은 건강 식단을 위해 어떤 걸 드시고 계시나요

 

단백질 샐러드가 그나마 챙겨먹기 쉬운 것 같아요.

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댓글 19
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    레모닝닝
    간단하게 좋네요
    잘 챙겨드셨네요 
  • 건강해~♡♡♡
    간편하고 맛있겠네요 
    기성품이어도 좋은데요~?
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    바람소리
    샐러드는 간편하면서도 영양을 알차게 채울 수 있어 참 좋죠. 신선한 채소와 함께 든든하고 가뿐한 식사 시간 되세요!
  • 삐오꼬
    위장이 편안하겠어요
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    ナツユキノ
    샐러드 좋아요 
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    LeeJS
    간편하고 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 파일럿최
    맛있어보입니다
  • 은근과민
    야채와 견과 등 다양하게 잘 드셨네요 
    맛있어 보입니다 
  • 빨간spicy
    기성식품 소스가 문제일가 같으면 따로 하나 챙겨서 다니시면 기서식품 샐러드 드시는거 부답이 덜할거같아요
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    캐시칭구들
    저도 이 샐러드 좋아해요^^
  • 편유ㅇ
    식단을 철저히 지키시는 인내심이 정말 대단하신 것 같아요
  • 애플
    샐러드 몸에도 좋고
    맛도 좋아요 
  • youxKFRiAC
    단백질 샐러드가 챙겨 먹기 쉽다는 말에 공감돼요.
    간단하면서도 영양까지 챙길 수 있는 메뉴죠.
  • sEtKjQiNPB
    담백하게 드시는 거 보니까 저도 힐링 돼요
  • 코트로마니치
     건강하게 위장건강 챙기는것도 중요하다고 생각합니다
  • 상원
    조리법이 건강해서 그런지 재료 색감부터가 순하고 예쁘네요. 
  • kk
    요즘엔 기성품도 잘 나오더라구요 
  • :D
    단백질 샐러드의 조합이 좋아보여요
    하나하나 다 건강하고 맛도 좋아보여요 
  • 데이먼알반
    샐러드좋지요