데이먼알반
프랜차이즈 제과점에서 파는 단백질 샐러드 입니다. 아주 약간의 닭가슴살과 삶은 달걀, 스크램블 달걀이 들어 있어 균형은 나쁘지 않은 식단이에요. 건강을 위해 꽤나 자주 먹어야 하지만 은근히 자주 먹기는 쉽지 않은 거 같습니다 그래서 가끔 이렇게 기성품으로 되어 있는 샐러드를 사다 먹고 있어요 가격에 비해 양이 충분치 않아 보이는 것도 없잖아 있지만 그래도 야채와 단백질 견과류가 골고루 들어 있어 영향의 균형이 맞춰지는 느낌입니다 게다가 자극적이지 않아서 속도 편하고요 같이 주는 드레싱은 여러 개 중에 하나를 선택할 수 있지만 받아 와서 가능하면 넣지는 않습니다 물론 넣은게 훨씬 맛있지만 안 넣은게 이왕 건강을 챙기는데 더 좋지 않을까 하는 생각이에요 그래도 엄청 큰 도움은 되지 않겠지만 이렇게 한 끼를 먹으면 속에는 훨씬 더 좋지 않을까 생각해 봅니다 여러분들은 건강 식단을 위해 어떤 걸 드시고 계시나요
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- kk
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캐시칭구들- 빨간spicy
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