레모닝닝
내장 넣고 맛나보이네요 편안한 밤 보내세요
피로감이 몰려들때면 자칫 소화에 문제가 생기게 되더라구요 그러다보니 늘 냉동실에 자리하고 있는 전복죽~ 한번씩 만들게되면 냉동실에 서너개 정도는 보관해 두었다가 비상시 꺼내먹기 좋은데요
싱싱한 전복을 준비해 깨끗하게 다듬어 불린쌀과 함께 압력솥으로 익혀주는데요 간편하게 조리 시간도 짧아서 자주하게 이용하는 방법이랍니다 쌀 불릴 시간이 모자랄시에는 밥 한공기랑 믹서에 갈아서 사용해도 되구 다진 전복이랑 밥을 같이 푹 끓어주면 끝~
전복죽이 소화도 잘 될뿐아니라 영양도 좋아 한그릇 먹고나면 피로감도 싹~ 없어지는듯해 좋은데요
위나 장이 불편할때면 전복죽이 만한게 없는거 같아요 속을 편하게 해주니까 비상시 먹기좋게 전복죽 만들어두고 먹으면 좋을꺼 같아요