피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요

피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요

 

피로감이 몰려들때면 자칫 소화에 문제가 생기게 되더라구요 그러다보니 늘 냉동실에 자리하고 있는 전복죽~ 한번씩 만들게되면 냉동실에 서너개 정도는 보관해 두었다가 비상시 꺼내먹기 좋은데요

 

피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요

 

싱싱한 전복을 준비해 깨끗하게 다듬어 불린쌀과 함께 압력솥으로 익혀주는데요 간편하게 조리 시간도 짧아서 자주하게 이용하는 방법이랍니다 쌀 불릴 시간이 모자랄시에는 밥 한공기랑 믹서에 갈아서 사용해도 되구 다진 전복이랑 밥을 같이 푹 끓어주면 끝~ 

 

피로감이 몰려올땐 속 편하고 영양있는 전복죽 먹어요

 

전복죽이 소화도 잘 될뿐아니라 영양도 좋아 한그릇 먹고나면 피로감도 싹~ 없어지는듯해 좋은데요

 

위나 장이 불편할때면 전복죽이 만한게 없는거 같아요 속을 편하게 해주니까 비상시 먹기좋게 전복죽 만들어두고 먹으면 좋을꺼 같아요 

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댓글20
  • youxKFRiAC
    전복죽은 영양이 풍부하고 속을 편하게 해줘요.
    피로할 때 좋은 보양식이에요.
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    바람소리
    피로 회복에는 역시 영양 만점 전복죽이 최고죠. 정성 가득한 한 그릇으로 활력 충전하세요!
  • jennie
    전복죽으로 속을 달래기 좋네요
  • 앤(Anne)
    전복죽 회복식단으로 최고죠
  • 건강해~♡♡♡
    영양 가득 전복죽 속편하고 보양식으로 맛도 좋고 든든하겠어요
  • 필립
    전복죽 잘 챙겨드셨네요
  • 레노아
    녹색빛 나는게 진짜 향 좋겠어요
  • hir황
    저도 전복죽 끓여 먹어야겠어요
  • ㄱ휘경
    완전 건강친화식단..굿
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    먼산보는하이바라
    전복죽 좋지요. 저 색은 조금 싫어서... 잘 안먹는 편이지만요~~
  • 안녕
    전복죽 못먹은지 오래 됐는데 사진 보니 한그릇 얻러먹고싶어지네요^^
  • 더달달
    전복죽 넘 고급스럽네요!
    저는 아픈 그 순간에 전복이 없더라고요 
    저도 미리 좀 준비해둬야겠어요
  • GTp7jJomAo
    어머 정말 맛있어보여요. 전복죽 넘좋죠
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    커피에우유
    전복죽어 내장이 포함되어 있어서 색이 초록빛인거죠? 저는 조금 쓴거 같아서 내장 빼고 먹고 싶던데~~ 맛있게 드셨나요?
  • Jack kim(KRF1QD8
    피로할때 전복죽을 드셨네요 
    편안한 하루 되세요 
  • 수호지킴이
    전복내장 넣은 전복죽 맛있겠어요
    속편하고 기력회복에도 좋은 음식이죠
    
    
  • 그레인
    맛있게 잘 쑤셨네요^^
  • youngran
    전복죽 영양가득   속도편하고 좋아요.
    잘보았읍니다.
    좋은하루 보내세요 ~~
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    LeeJS
    전복죽 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 애플
    전복죽 속도 편하고
    맛나겠어요