속쓰릴때 먹은 위장식단 알배추찜 양배추찜

속쓰릴때 먹은 위장식단 알배추찜 양배추찜먹은 상황: 워낙 위가 약한데다가 기름진 음식을 많이

먹으니 속이 쓰려서 저녁 메뉴로 먹게 되었어용

 

메뉴:알배추찜, 양배추찜

 

위장반응: 맵고 기름진 음식을 먹고 속이 쓰리고

따가운 느낌이라 덜 자극적으로 먹으려 했는데

확실히 속이 편안해진 느낌입니당 ㅋ

 

장에서 뽀글대는 느낌이 있었는데 사라져서 좋아용

식이섬유가 위장을 편안하게 하는 효과도 있잖아용ㅋ

다이어트에 도움도 되구용ㅋ

 

오늘도 건강 다들 잘챙겨보아용ㅋ

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댓글 17
  • youngran
    양배추찜 속편할것 같아요.
    잘보고 갑니다.
    좋은하루  보내세요 ~~
  • 그레인
    만들기 어렵지 않았나요~? 맛있어보여요~!
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    레모닝닝
    배추찜 잘 챙겨드셨어요
    좋은 하루 보내세요 
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    LeeJS
    알배추찜 양배추찜 
    속편한 식단으로 좋네요 ㅎㅎ
  • 애플
    찜으로 먹으면 속이 편하네요
    잘 챙기셨어요 
  • 수호지킴이
    알배추찜 어떤 맛있지 궁금해요
    위장이 편하고 맛도 있겠죠
  • Jack kim(KRF1QD8
    양배추가 위장에 좋다하니
    효과가 있겠네요
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    커피에우유
    알배추 찜이란게 양배추 쪄서 먹는 느낌인거죠? 속이 편할것 같네요.
  • GTp7jJomAo
    포만감도들고 좋아보입니다. 다이어트에도 좋죠
  • 돌돌
    알배추 요즘 달고 맛나더라구요
  • 더달달
    채소를 익혀먹는 게
    생각보다 속이 많이 편해지더라고요
  • 안녕
    쪄먹는 야채가 달큰한 맛이 올라와서 참 좋은것 같아요
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    먼산보는하이바라
    알배추 지짐은 많이 봤는데, 찜은 못봤네요. 양배추 삶은건 자주 먹어요~~
  • ㄱ휘경
    양배추찜 완전 간단해보여요!!!
  • hir황
    양배추가 위에 좋다고 하잖아요
    
  • 레노아
    쪄서 먹으면 훨씬 잘 들어가고 부드럽겠어요
  • 레이첼!
    양배추찜 달짝지근하니 맛있죠