장염 걸렸을 때 먹은 흰 죽

상황

며칠동안 음식을 막 먹었더니 장염이 걸렸습니다

먹은 이유

배는 고픈데 부담없는 음식을 먹고 싶었습니다 의사선생님께서 흰 죽을 추천해줬습니다

위장반응

담백한 죽만 먹으니 속이 더부룩하지도 않고 속이 편안하고 소화가 잘 되었습니다

맛

또 탈날까봐 하루종일 암 것도 안 먹었는데 소금간만 하고 먹었는데도 너무 맛있었습니다 장염 걸렸을 때뿐만 아니라 종종 해 먹어야겠습니다 

추천 이유

추천합니다 기름기가 없고 자극적이지 않습니다 만들기도 쉬워서 집에서 해 먹기 좋습니다 

레시피

쌀을 불립니다 믹서기로 갈아줍니다 냄비에 간 쌀을 넣고 저어가면서 적당한 농도가 나올 때까지 끓여줍니다