속이 안 좋을 때 먹는 무생채 부추 비빔밥!

 

 

 

얼마전에 집안에 일도 있고, 

바쁘기도 하니 피곤해 속이 안 좋았습니다.

 

저는 무리하면 피곤하고 속이 안 좋아지더라구요.

 

 그래서 간편하게 먹을수 있으면서,

제 속에도 부담이 없는 식단인 무생채 부추 삶은계란 비빔밥을 준비했습니다.

 

'무생채, 부추, 삶은 계란 비빔밥'의 맛은, 

아삭하고 시원한 식감, 향긋한 채소의 풍미, 그리고 계란의 부드러움이 어우러져 입맛을 돋우는 건강하고 깔끔한 맛입니다.

 

 

속이 안 좋을때, 

무생채 부추 삶은계란 비빔밥 

먹은 위장의 반응은, 

천연소화제라 그런지

소화도 잘 되고 참 편하더라구요 ~

 

 

무생채는 소화 촉진 및 해독으로 무에는 탄수화물 소화 효소인 '아밀라아제'와 지방을 분해하는 '디아스타아제'가 풍부합니다. 속을 편안하게 하고 더부룩함을 가라앉히는 데 탁월하다고 합니다.

 

부추는 위장 보호 및 신진대사로 부추의 '황화아릴' 성분은 위장 기능을 활성화하고 소화 효소 분비를 촉진합니다. 

또한, 배를 따뜻하게 보호해 주는 성질이 있어 위가 찬 사람에게 좋다고 합니다.

 

삶은 달걀은 위벽 보호 및 영양 보충으로 위에 자극을 주지 않는 최고급 단백질로, 속을 든든하게 채워줄 뿐만 아니라 위 점막을 보호하고 회복하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

 

무생채, 부추, 삶은 달걀을 넣은 비빔밥은 강력한 소화 촉진 효과와 위벽 보호 기능을 갖춘 최적의 천연 소화제 건강식이라고 합니다.

 

 

 

그래서 속이 안 좋을때나

위장이 안 좋을 때는 위장을 편하게 해주는, 무생채 부추 삶은계란 비빔밥! 

한번 드셔보길 추천합니다 ~