위염 재발에 속시원한 콩나물국 😍👍

크리스피 도넛을 먹고 위염 재발하여 속을 편안하게 가라 앉게 해주는 따뜻한 콩나물국 끓여서 먹었습니다. 뜨끈하면서도 콩나물의 시원한맛이 위염의 증상을 가라 앉게 해주어 참 좋네요. 위염과 목의 이물감이 심해서 식도염 증상도 있었는데 저자극의 콩나물국이 증상 완화에 도움이 되었고 콩나물도 위에 부담되지 않게 푸욱 익혀서 부들부들하게 먹으니 부드러워서 훨씬 먹기 편했습니다. 확실히 저자극국이라서 속이 훨씬 편해지네요!

 

➡️ 콩나물의 효능

 

▶️ 비타민 C가 풍부해서 면역력 유지에 좋습니다

 

▶️ 콩나물의 아스파라긴산이 숙취 완화에 좋습니다

 

▶️ 식이섬유가 풍부해서 장운동을 돕고 배변활동 원활하게 해줍니다

 

▶️ 비타민K 칼륨 마그네슘이 혈압, 콜레스테롤 관리에 도움을 줍니다

 

▶️ 항산화 성분이 풍부해서 항산화, 만성질환 위험 감소에 좋습니다

 

➡️ 맛설명

 

콩나물국은 뜨끈하면서도 속이 풀리는 시원한맛이 참 매력적이지요. 위염이 있어서 먹는거라 저염으로 끓여서 맛이 심심하지만 콩나물 자체의 깊은맛이 있어 참 맛있어요. 콩나물은 평소보다 더 푹 끊여서 아삭함은 없지만 위에 부담이 없기 때문에 괜찮네요.

 

➡️ 위장반응

 

위염이 심한상태에서 먹었지만 속이 풀리는 느낌이고 따뜻한 국물을 먹어서 위염이 안화되어 속이 편안했습니다. 한그릇 든든하게 잘 먹었습니다. 위염 악화되지 않고 좋아져서 다행입니다