전날에 과음으로 장이 불편할때 먹는식단

이런 샐러드 라면 장도 편할뿐만 아니라 영양성분으로도 한끼 식사용

으로는충분하다  특히육류로 만든 미트볼까지 여러개가 들어있어서  맛도있고 영양도 충분한것같다

먹으면 위장은 속이 편해서 좋고 맛도 좋아서 일거양득 이다

여러분들에게 속이편한 음식으로서 추천할만하다 비록 속을 풀어주는국이 없어서조금은 섭섭하지만 해장겸 뜨근한  꿀물로서 속도 완전히 풀어주는것이가능하다

샐러드 자체에 소화에  지장을 줄만한것이 없고  오히려 소화가 쉬운 채소 위주이므로 속을 편하게 해준다  

속을  편하게 해주는 음식으로는전복죽 다음으로 내가선호하는 음식이고 그만큼효과도 있는 음식이다

전날에 과음으로 장이 불편할때 먹는식단

댓글21
  • 양정이
    콩나물북어국
  • 애플
    샐러드 건강하게 
    잘 챙기셨어요 
  • 레이첼!
    건강해 보이는 식단이네요
  • 양정이
    맛있써요
  • GTp7jJomAo
    가끔 비워가는시간으로 샐러드먹는거 좋더라구요.
  • 수호지킴이
    건강을 위한 샐러드 
    맛있어 보여요
  • 건강해~♡♡♡
    건강한 샐러드
    속편하고 좋겠어요 
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    샐러드 좋지요 
    좋은 오후 보내세요 
  • 프로필 이미지
    바람소리
    과음 후 속이 정말 힘드셨겠어요. 속 달래주는 식단 챙겨 드시고 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요.
  • youxKFRiAC
    과음 후에는 속을 달래줄 음식이 필요하죠.
    저도 죽이나 국물 요리를 챙겨 먹습니다.
  • jennie
    속 상태 관리할 때 참고하기 좋겠어요.
  • 레노아
    샐러드 재료가 잘 안보이지만 과음 다음날은 간소한게 좋죠
  • 삐오꼬
    과음 식단 간단하고 좋네요
  • 안녕
    국물이 없어도 괜찮으신가요 ㅠㅠ 과음은 위험해요
  • 스마일
    미트볼까지 들어있는 샐러드 함 먹어봐야겠네요
  • youngran
    샐러드속편하고 맛있어요.
    잘보았읍니다.
  • 윤의식
    샐러드는 수확시기에 따라 식감이 너무 다릅니다
  • 프로필 이미지
    먼산보는하이바라
    과음 하시고 해장국 대신 샐러드 드셨나봐요.^^
  • hir황
    샐러드 간단하지만 건강식이죠
  • 여리나
    장이 편해지는 식단인 거 같아요