전날에 과음으로 장이 불편할때 먹는식단

이런 샐러드 라면 장도 편할뿐만 아니라 영양성분으로도 한끼 식사용

으로는충분하다  특히육류로 만든 미트볼까지 여러개가 들어있어서  맛도있고 영양도 충분한것같다

먹으면 위장은 속이 편해서 좋고 맛도 좋아서 일거양득 이다

여러분들에게 속이편한 음식으로서 추천할만하다 비록 속을 풀어주는국이 없어서조금은 섭섭하지만 해장겸 뜨근한  꿀물로서 속도 완전히 풀어주는것이가능하다

샐러드 자체에 소화에  지장을 줄만한것이 없고  오히려 소화가 쉬운 채소 위주이므로 속을 편하게 해준다  

속을  편하게 해주는 음식으로는전복죽 다음으로 내가선호하는 음식이고 그만큼효과도 있는 음식이다