잠꾸러기같이 늦잠자고 일어나 만들게된 음식입니다. 요즘 팬케이크만들때 그냥 우유넣고 쉐이킷쉐이킷후 그냥 그우면되서좋더라고요 버터두르고 구운뒤 꿀을뿌려서말이죠 단백질을 위해 스크럼블하고 베이컨 추가해주시고요. 뭔가 많이 만든거 같아보여도 다행히 뱃속에 자극이가지않아서 그런지 아침을 부담없이 잘만먹었습니다. 반대로 아침을 잘안먹고 거르는 사람들이 오랜만에 아침을 먹으면 뱃속에 자극이와서 괴롭게된다더라고요 저는 개인적으로 추천합니다. 탄수화물최대한 줄이고 샐러드 추가해서 먹으면 또 영양가적인 균형도 맞을거샅아서 그런지 가인적으로 선호되고 추천하는 메뉴이니 다들 한번씩 드셔보세요.
