속쓰림이 심해서 만들어먹은 계란찜

안녕하세요 요즘 속쓰림이 너무 심해서 딱히 입맛도 없고 속쓰리면 이상하게 거슬리고 까끌거리고 

속도 쓰고 은근 짜증이나더라고요 

그래서 식단을 바꿔야하나 끼니를 걸ㄹ러야하나 

고민이 많았는데 

제가 평소 좋아하는음식이 계란이거든요 

계란으로 만든 음식은 디 좋이합니다 

그중에 제일인게 계란말이랑 계란찜 

근데 속이쓰려서 국물 좀 있는 계란찜이 좋을 것 같아서 계란찜을 만들어먹었어요 

매우 간단하기도하고 좋은 선택이었여요 

그냥 계란+물 많이해서 전자렌지에 돌리기만하면 되거든요 간을 취향것..

 

다행히 속쓰리이 더 심해지지않았고 

간을 좀 간간하게 해서 밥이랑 먹었습니다 

자극적이지 않아서 한끼정도는 이렇게 먹는게

심리적으로도 안정되더라고요

간단하기도하고 맛도 있고 

속 쓰리거니 더부룩하신분들 

계란요리 매우 강추합니다!!!!

여기에 계란말이까지 있으몈 진짜 세끼는 이렇게 

먹을듯