속이 안좋을 때 끓여먹은 닭죽

속이 안좋을 때 끓여먹은 닭죽

 

속이 안좋고 소화도 안되던 때가 있었어요.

밥먹기도 깔깔하고 불편하고

좀 부드러운게 먹고싶은데 영양가는 있었으면 좋겠고 그래서

닭죽을 끓여먹었어요.

압력솥에 닭 한마리를 넣고 파 2단, 마늘 7알, 양파 1개, 황기, 말린 구기자를 넣고 30분 푹 끓이니 닭이 후들후들 부드럽게 뼈와 분리되었습니다.

닭 살을 잘게 찢어서 닭육수에 넣고 불린 찹쌀과 채썬 당근을 넣어 끓여냈습니다.

아주 부드럽고 진한 맛에 죽이 술술 넘어가더군요^^ 속이 뜨끈하니 편안해져서 너무나 좋았습니다^^

댓글25
  • youxKFRiAC
    닭죽은 속이 안 좋을 때 정말 든든하죠.
    부드럽게 넘어가서 회복에도 도움이 될 것 같습니다.
  • 스마일
    닭죽 맛도 좋고 여름철 보양식도 되고 최고죠
  • 프로필 이미지
    바람소리
    속 안 좋을 땐 역시 닭죽이 정답이죠.
    푹 끓인 죽 드시고 얼른 기운 차리세요.
  • jennie
    유익한 레시피 잘 보고 갑니다
  • 앤(Anne)
    당근만 넣어도 비쥬얼이 확 사네요~  맛좋은 건강식이ㅛ
  • 송이도
    닭죽이 속 편하게 하는 데 1등이죠!
  • 매일걷기
    닭죽 ~속 안 좋을 때 먹기에 맛나고 좋지요^^
  • youngran
     맛있게 만드셧어요.
    속편할거 같아요
  • 황순옥
    닭죽이군요 소화가잘될거같아요
  • 더달달
    저도 속이 안 좋을 때 닭죽을 먹어요
    맛있게 잘 드셨길 바라요
  • 잭힝
    힘드셨겠어요 
  • KViCEmprZ3
    닭죽 진찌 좋아히는데...
  • 가비
    맛있어보여요 
  • GTp7jJomAo
    와..정말 맛있게 만듼것같아요! 건강하고 맛있어보여요
  • 꿈굽는사람
    닭죽도 먹으면 속이 아주 편안해집니다
  • 티르
    닭 삶을 때 구기자를 넣은 건 처음봤어요. 뭔가 잡내 잡기에 좋을 거 같아요
  • 건강해~♡♡♡
    속편하고 부드러운 닭죽
    보양식으로 또 좋네요 
  • 개다미
    보양식으로 닭죽이 최고져👍
  • 애플
    부드러운 닭죽 맛도 좋아요 
    잘 드셨어요 
  • 수호지킴이
    속이 안 좋을때 죽이 좋죠
    영양 풍부한 닭죽 맛있겠어요