강된장 1)먹은이유;;일주일째소화가잘않되서 2)상황;;;속이더불하고화장실가도변이잘안나와요

강된장  1)먹은이유;;일주일째소화가잘않되서  2)상황;;;속이더불하고화장실가도변이잘안나와요강된장  1)먹은이유;;일주일째소화가잘않되서  2)상황;;;속이더불하고화장실가도변이잘안나와요강된장  1)먹은이유;;일주일째소화가잘않되서  2)상황;;;속이더불하고화장실가도변이잘안나와요재료;;버섯100그람두부100그람집된장2수저 시판된장약간 고추장약간

조리법;;뚝배기에버섯을넣고 들기름에볶다  애호박넣고 청량고추넣고 볶은다음된장넣고보글보글물많이넣지않고 끓인다  밥에비펴먹으면소화도잘되고 속이편안해져요

집딘장에는 대두와 소금물만으로 사용해오랜시간발효시키기때문에영양성분이아주풍부하고ㅈ깊은ㅇ삿을냅니다 시판된장과디ㅡㄹ리밀가루를넣지않아 소화도잘되고 영양이풍부하다발효과정에서코의단백질이미새울에의해분해되면서 글루타시ㅡㄴ 아스프르트산이등아미노산이만들어집니다된장의 깊은 감칠맛을내는주인공이라우리몸의면역력을 높이고 서포를재생하는데꼭필요한성분이다콩에는식물성에스트로겐이라불리는성분으로여성호르몬과구조가비슷해겅년기증상을예방하고골다공즈예방하는데도움을준다

맛은 깊은맛이있어   맛있다  속도너무편하다 많이먹어도불편하지않아요

추천;;꼭집된장으로만들것 강추

댓글18
  • youxKFRiAC
    강된장은 구수하면서도 소화에 도움 줄 것 같아요.
    속 더부룩할 때 따뜻하게 먹으면 좋겠네요.
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    바람소리
    더부룩하고 답답해서 고생이 많으셨어요.
    구수한 강된장 드시고 싹 풀리시길요.
  • glnpzpbTXI
    확실히 우리나라 발효 식품이 소개도 좋고 건강에도 좋긴 한 거 같아요 결과도 좋으니 금상첨화입니다
  • 레노아
    집된장 시판된장 같이 쓰셨네요 집된장이 없어 슬픕니다
  • QMiNpg0B0Q
    강된장너무좋죠
    맛있어요
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    캐시칭구들
    역시 집밥이 제일 맛있고 든든하져
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    커피에우유
    강된장 고추장찌개 매워보이는데, 맛있나봐요?
  • ㄱ휘경
    얼큰해보여요!!!
  • KRC54C5
    집된장이라니 구수하고 맛있을 것 같네요
  • 솔내
    집된장이라 맛도 좋고 더 소화도 잘 되겠네요
  • 건강해~♡♡♡
    소화에 좋은 강된장
    속편하고 좋네요 
  • youngran
    강된장 이 속편한 식단이네요.
    잘하셨어요
  • GTp7jJomAo
    소화가 안되서 힘들었겠어요. 강된장먹으면 소화잘되겠어요.
  • 효성
    집마다 된장맛이 달라서 
    마무튼 맛있겠네요
    시원한 하루 보내세요 
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    앨리스
    강된장 맛나겠어요 ㅎㅎ
    좋은 하루 되세요
  • 훈쎄이2
    ㅣㅣㅣ
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    레모닝닝
    맛나보이네요 
    수고 많으셨습니다 
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    LeeJS
    강된장 너무 맛있겠네요!