속안좋고 소화안될때 먹은 콩나물국

속안좋고 소화안될때 먹은 콩나물국

 

전날에 과식을 하고 매운걸 먹었더니 속이 안좋고 소화도 안되는 느낌이라 달래주려고 콩나물국을 먹었습니다. 국물은 맑고 시원한 맛이 강했고, 콩나물 특유의 아삭한 식감이 살아 있어서 부담 없이 먹기 좋았습니다. 짜거나 자극적이지 않아서 빈속에도 편하게 넘어갔고, 뜨거운 국물을 먹으니 속이 조금씩 풀리는 느낌이 들었습니다.

먹고 난 뒤 위장 반응도 괜찮았습니다. 매운 음식이나 기름진 음식은 해장한다고 먹어도 오히려 속이 쓰린 경우가 있는데, 콩나물국은 그런 자극이 거의 없어서 속이 편안했습니다. 식사 후에도 더부룩함이 심해지거나 속 쓰림 같은 증상은 없었고 오히려 부담이 적었습니다.

개인적으로는 추천하는 음식입니다. 맛이 자극적이지 않으면서도 시원한 국물 맛이 좋고, 위에 부담이 적어서 아침 식사나 해장용으로 적합하다고 생각합니다. 특히 전날 과음했거나 속이 좋지 않을 때 먹기 괜찮은 메뉴인 것 같습니다. 다만 자극적이고 진한 맛을 좋아하는 분들에게는 다소 심심하게 느껴질 수도 있을 것 같습니다.

 

 

댓글18
  • youxKFRiAC
    콩나물국은 속 안 좋을 때 딱 맞는 음식이죠.
    시원하면서도 소화에 도움을 줍니다.
  • 형수
    맑은 콩나물국이 소화도 도와주고 속도 편하게 하지요
  • 프로필 이미지
    바람소리
    소화 안 될 땐 콩나물국이 최고죠.
    따뜻하게 드시고 속 푸세요.
  • mint
    속 푸는 데는 콩나물국이 제격이죠
    심심하게 먹는게 더 건강에 좋죠~
  • kk
    콩나물국이 속 안 좋을 때 먹기 좋죠
  • sawe
    깔끔하고 맛있어서 근본 해장국인 것 같아요
  • _완벽한장을위해
    해장할 때도 콩나물국만큼 좋은 게 또 없다고 하죠. 장친화식단인 것 같습니다.
  • homi
    역시 위장에는 뭐니뭐니해도 콩나물국이 진리같아요^^^^^
  • 김요미엄마
    콩나물국은 시원하게도,뜨끈하게도 다 맛있는것같아요^^
  • 김정원구사
    몸에 무리 없는 식사로 컨디션 조절 잘하시네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    콩나물국 잘 끓이셨네요
    좋은 오후 보내세요 
  • 수호지킴이
    콩나물국 시원하고 깔끔해서 
    속 안좋을때 딱이죠
    맛있게 끓이셨어요
  • 삐오꼬
    식단 추천 감사합니다 시원해 보여요
  • jennie
    이런 레시피 정말 유용하네요
  • glnpzpbTXI
    콩나물국에 간을 쓰게 한잔 국 끓이면 만약 마시기 좋더라구요 콩나물 냉국도 괜찮고 말입니다
  • 프로필 이미지
    앨리스
    속 편한걸로는 콩나물국이 제일인 거 같습니다 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    콩나물국 시원하니 좋겠네요
  • QMiNpg0B0Q
    콩나물국좋죠
    소화안될떄는최고