늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침

늦은 저녁에 기름진 족발을 먹고 다음 날 속이 답답해 먹은 장편한 식단 메밀묵무침

전날 늦은 시간에 족발을 먹고 잠든 날이었습니다.
평소보다 기름진 음식을 늦게 먹어서 그런지 다음 날 아침부터 속이 묵직하고 답답한 느낌이 있었습니다.

배가 아픈 정도는 아니었지만 속이 꽉 찬 것처럼 편하지 않았습니다.
평소처럼 자극적인 음식을 먹으면 불편함이 오래갈 것 같았습니다.

그래서 점심은 장편한 식단으로 메밀묵무침을 선택했습니다.

메밀묵은 부드럽고 가벼운 식감이라 부담 없이 먹을 수 있었습니다.
채소와 함께 먹으니 아삭한 식감도 있어서 단조롭지 않았습니다.

맛은 담백하면서도 은은하게 새콤한 느낌이 있었습니다.
양념을 많이 넣지 않아 자극적이지 않았고 깔끔하게 먹을 수 있었습니다.

먹는 동안 속이 더 답답해지거나 느끼함이 올라오지는 않았습니다.
식사 후에도 위장이 무겁게 눌리는 느낌 없이 편안했습니다.

특히 기름진 음식을 먹은 다음 날에는 가벼운 식사가 오히려 도움이 된다는 것을 느꼈습니다.

추천하는 이유는 과한 식사 이후 속 부담을 줄이고 싶을 때 적절하기 때문입니다.
부드러운 식감과 가벼운 구성 덕분에 위장이 예민한 날에도 먹기 좋았습니다.

다만 포만감이 강한 메뉴는 아니라 배고픔이 빨리 올 수 있습니다.
평소 든든한 식사를 선호한다면 조금 부족하게 느껴질 수 있습니다.

그래도 늦은 야식 이후 속이 답답했던 날에는 부담 없이 먹기 좋은 장편한 식단이었습니다.

댓글18
  • KRD6GXZ
    메밀묵무침 맛있어 보이네요 
  • 프로필 이미지
    바람소리
    기름진 음식 뒤에 답답했던 속을 개운한 메밀묵무침으로 싹 풀으셨네요.
    탱글하고 깔끔하게 속을 정돈해 주는 최고의 해장 식단이에요.
  • 프로필 이미지
    캐시칭구들
    맛있는 집밥 느낌 나요! 여름에 먹기 좋을것같아요
  • 그레인
    맛나게 잘 무치셨네요^^
  • GTp7jJomAo
    기름진음식먹은 다음날 가볍게 좋겠어요. 배가고플수있으니 밥하고 먹으면 좋겠어영
  • 건강해~♡♡♡
    메밀묵무침 부드러워 맛있겠어요 
    장편한식단으로 좋네요 
    
  • 수호지킴이
    메밀묵 무침 맛있어 보이네요
    장편한 식단으로 좋네요
  • 티르
    더운 여름날에 딱 좋은 메뉴네요
  • 여리나
    메밀묵 너무 맛있고 속이 편하죠
  • 영선이
    기름진 음식을 먹은 다음 날에는 속이 무겁고 답답하게 느껴질 때가 있는 것 같아요.
    부담 적은 메밀묵무침으로 편안하게 조절하신 식단 선택이 좋았겠어요.
  • 이하린
    기름진 음식을 먹은 다음 날에는 속이 더부룩하고 소화가 부담스러울 수 있는 것 같아요.
    메밀묵무침처럼 가볍고 편안한 음식으로 속을 달래주는 선택이 좋았던 것 같습니다.
  • 이야기
    자극적인 양념에 길들여진 입맛을 정화하고 몸과 마음을 차분하게 가라앉히기에 비빔밥만 한 웰빙 음식이 없는 것 같습니다. 정갈하고 깔끔하게 뚝딱 차려내신 솜씨가 정말 부럽고, 저도 오늘 저녁은 건강하게 나물 비빔밥으로 준비해 보려 합니다.
  • 애플
    메밀묵무침 속편하게 
    잘 챙기셨어요 
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    메밀묵무침 너무 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    호빵
    메밀묵 부드러워 목넘김에도 좋고,
    소화에도 좋죠~
    맛은 말해 뭐해요^^ 
    
  • 자스민꽃
    오호^^ 메밀묵 무침으로
    장편하게 잘 드셨나요 😄😄💪
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    메밀묵무침 넘 맛나보이네요 
    잘 보고 갑니다 👍 
  • 프로필 이미지
    앨리스
    메밀묵무침 너무 좋아요 
    저 묵 러버라 ㅎㅎ 군침도네요 ^.^