몇 차례 절 힘들게 했던 위염.. 위염 중반에 몸이 약해졌는지 장염까지 겹쳐 꽤나 고생했습니다. 속 쓰림과 설사의 콜라보레이션으로 미치는 줄 알았어요. 게다가 신물까지 올라와서 원래 입이 짧은데 더더욱 뭐를 먹기가 싫어지고 몸무게는 훅 줄었더라구요 ㅠㅠ 평소에 173cm에 53~55kg인데 40대를 찍을 뻔 했어요. 가뜩이나 남자고 몸무게가 적게 나가는데 식겁했습니다.. 다행히 50키로에서 멈췄고 지금은 원 몸무게를 회복했네요.
위염과 장염의 콜라보로 골골거리니 친구가 양배추즙을 보내줬고 이를 하나도 안 남기고 끝까지 먹었어요. 양배추즙이 소화에 탁월한 효과 있다는건 일찍이 알고 있었는데..... 맛이..... 양배추의 향긋함이 물씬 풍길 것 같지만 실제로 먹으면 넘기기 힘들 정도의 구린 끝맛이 느껴져요. 이런 말 하긴 뭐하지만 쓰레기 냄새가 코를 스쳐가서 먹기 힘들었어요 ㅠㅠ 몸에 좋는게 쓰다는 말이 맞는 것 같습니다.
냄새가 정말 고약하지만 먹다보면 확실히 효과 보실거라 생각해요~ 냄새에 예민하신 분들은 다른 제품과 착즙한 녹즙 추천합니다. 케일하고는 궁합 괜찮다고 하네요~ 친구가 준 양배추즙 먹고 프로즌프레시에서 나온 맛 좋은 녹즙 양배추즙 먹었는데 이건 냄새가 덜해요. 그렇다고 안나진 않은데 목 넘김은 괜찮은 편입니다~
그리고 추가로 저는 위염 걸릴 때마다 본죽에서 흰죽을 먹습니다. 가격도 저렴하고 뭐는 잘 안 넘어가는데 허기는 질 때 먹으면 효과적입니다. 가격은 7000원이예요~ 흰죽이니 만큼 간이 거의 안 되어 있어 슴슴합니다. 본죽에서 주는 장조림이랑 먹으면 간이 딱 맞고 좋습니다. 위염 걸렸을 때 양배추즙+흰죽 추천합니다. 속이 편해야 하는 위염에 좋은 조합이라고 생각합니다.
위장 친화 식단 인기글
- 01댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4165026.10.23
- 02댓글도토리묵이랑 겉절이 조합 최고인데요🤤 도토리묵 진짜 맛나죠😊 자극적이지 않고 담백할 거 같아요90026.10.28
- 03
저는 팥칼국수를 먹어요[16]
댓글팥칼국수 맛나겠어요120026.10.28
- 01댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요2822026.10.26
- 02댓글토마토와 계란으로 만드는 프리타타 정말 맛있어 보여요4165026.10.23
- 03댓글지방 함량이 있으니 너무 많은 양은 오히려 부담될 수 있으니 적당량 챙기는 게 좋겠네요.1343026.10.24
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3743226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 042071026.10.27
- 05
친구가 만들어준 김밥입니다.[12]
211026.10.28 - 06
부담스럽지않은 저녁메뉴 단백질많고 포만감 좋은 참치두부조림[10]
130026.10.28 - 07110026.10.27
- 08170026.10.27
- 09151026.10.28
- 10100026.10.28
- 04
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[36]
1272026.10.25 - 051411026.10.25
- 06
자연스러운 단맛의 보랏빛 영양죽, 자색고구마죽💜[28]
512126.10.24 - 07
속 편하게 먹으려고 만든 계란 햄 치즈 샌드위치 🥪[28]
1572026.10.26 - 08
자극적인 음식에 지친 속을 달래기위한 보리밥 한상[60]
6656126.10.11 - 09
인스턴트 식품 섭취후 속달래려고 먹은 버섯볶음과 두 번 조린 무조림[27]
240026.10.26 - 10
속이 더부룩하고 예민할 때 먹는 바나나 식단 공유🍌[26]
420126.10.22
- 041261026.10.14
- 05
속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![60]
742126.10.17 - 06
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
430026.10.16 - 07
쓰린 속을 달래기 위해 챙겨 먹은 나물반찬과 김치찌개[58]
1492026.10.03 - 08
부드럽고 든든한 위장친화식단, 미역 닭가슴살 오트밀죽[52]
3926026.10.16 - 09
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[52]
4464126.10.15 - 10940026.10.16