전날 과식했을 경우 속을 편하게하는 식단

단호박 좋죠ㅎㅎ

영양 밸런스가 완벽하게 맞춰져 있어서 속은 편안하면서도 에너지는 가득 채워지는 느낌입니다. 정성 가득한 한 상에 마음까지 따스하게 채워지네요.

호빵

과식으로 위가 더부룩할땐 단호박으로
먹어주면 좋네요
단호박 포만감이  높은것 같아서
많이 먹고싶지만🤣 쪼금씩 자주먹는게
좋겠지요 급 단호박이 먹고 싶어져요^^

좋은건 아는데 ㅎㅎㅎ
전 잘 안먹게되는 단호박쓰 

과식했을 때 추천해 주신 방법 도전해볼게요. 알려주셔서 감사합니다

단호박 정말 좋네요.

저에게 딱 필요한 식단이에요

호박이 참 그렇지 않아 보이는데 엄청 건강엔 좋은 음식인 거 같습니다 여러 가지 효능으로 많이 쓰이는 거 같더라고요

단호박 부드럽고 위장에도 참 좋아요

오 단호박은 위장에 가장 좋은 음식같아요

단호박찜과 부추새우전, 위장에도 편하고 영양도 많은 음식같아요.

과식후 속편하게 단호박과 새우 부추 전요리
드셨네요
맛있겠어요 

과식후 속편한 음식이군요
딜호박과 부추새우 전요리
맛있겠어요 

LeeJS

와, 영양 불균형까지 고려한 아주 현명하고 훌륭한 위장 친화 식단이네요!

소중한 식단 정보 공유해 주셔서 감사합니다. 재철님도 늘 속 편한 하루 보내세요!

레모닝닝

단호박찜과 부추와 새우 넣은 전요리군요
좋은 오후 보내세요