육류도 위장친화식단이 될수 있는것같아요

적당한 육류 섭취도 필요하죠

적절한 육류도 나쁘지 않을듯요. 
좋은 생각입니다. 

어쨌든 골고루 균형잡힌 식사를 하는게 좋죠
자신에게 맞는걸 찾는게 필요해요 

호빵

채소도 채질에따라 생이냐.익혀야 하는지도,
양도 조절 해야하더라고요,
채소만 드시는것도 좋지 않고 뭐든 음식은
골고루 섭취가 제일 중요하고 좋지요

앨리스

맞아요 육류 푹 익혀먹으면 괜찮다고 들었어요
수육같은 음식을 예로 들 수 있겠네요!

맞아요. 대신 구워 먹는 것보다 쪄 먹으면은 더 좋다고 하더라고요.

속을 달래주기 위한
야채식습관 좋습니다^^

살코기나 수육은 단백질 보충으로도 좋지요
육류를 무조건 배제할  필요는 없을것 같아요 

그렇죠 다이어트도 고기 다이어트가 있잖아요 어떻게 조리해 먹느냐에 따라 좋을 수도 있을 거 같습니다

저도 닭가슴살같은건 단백질
섭취를 위해 잘 먹어요

레모닝닝

닭가슴살은 괜찮더라구요
편안한 밤 되세요 

맞아요~ 육류도 잘 조리하면 필요한 영양성분을 건강하게 섭취할 수 있는 것 같아요